寒い場合は、帰宅したらすぐに行動を起こしてください。自然なウォームアップの方法のおかげで、風邪を避け、数日間ベッドに横たわることができます。リンデンとニワトコのお茶、蜂蜜、生姜、シナモン、クローブが役立ちます。簡単な方法で凍らせ、風邪をひかないようにします。
風邪になりやすいので、風邪を軽視しないでください。ここでは、深刻な感染から身を守るために凍結する方法をいくつか紹介します。着装が薄すぎるか、天候が変わったため、またはバス停で長時間待ちすぎて寒さに震えて帰宅したために体が凍結することから始めます。 2つのアスピリンタブレットは役に立たず、あなたはまだ冷たく、翌日は冷たい喉の痛み、体温、鼻水で目覚めます。少し違うところから始めましょう。
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足を濡らし、風邪を引かないように温かいお茶を飲む
帰宅したら、まず塩を混ぜたお湯に足をつけます。多くの活性物質を含んでいるため、粗粒が最適ですが、プレーンフードも役立ちます。彼らが暖かくなったら、樟脳の塊で足をこすって（もし持っていなければ、それはクリームでもいいです）、暖かいウールの靴下を履いてください。彼らの「噛む」髪は、すべての臓器の受容体を刺激し、すぐに少し気分を良くします。次に、リンデンとニワトコの植物を温かく強く注入し、温めた効果のある1-2カップの飲み物を飲みます。はちみつ小さじ1杯、レモン半分のジュース、挽いた生姜1個、シナモン、砕いたクローブを加えます。これはお茶に少しスパイシーな風味を与えます。その後、暖かい服を着て寝て、汗をかきます。発汗の良さが病気を克服する鍵です。汗とともに、病気の間に形成された毒素を排出します。すでに汗をかいている場合は、パジャマを着替え、鼻の内側と外側の両方にプロポリスの蜂蜜を塗り、プロポリスのタブレットを上唇の下に置いて、寝ます。プロポリスは唾液の影響で溶解し、口や喉の細菌を破壊します。当然のことながら、理想は1日長くベッドにいられることです。このようにして、病気の発症を防ぎ、抗生物質に頼ることを避けます。
生姜で温かいお茶を作る方法は？ を参照
風邪の治療はなぜ効くのですか？
お茶にはヨーロッパの伝統医学と東洋医学の経験が組み合わされています。シナノキとニワトコの花の温暖化と発汗特性は、ポーランドの民間療法で古くから知られています。同様に、その殺菌力が過去に使用された蜂蜜は、とりわけ、傷を消毒するため。古いキエムリッツは、「The Deluge」でKmicicのショットを癒しながら、傷に蜂蜜を注ぐことに成功していました。この黄金の蜜は、カルシウム、カリウム、リン、鉄、マグネシウム、微量元素などの生体要素の複合体も提供し、細胞代謝を刺激して毒素の排出を促進します。別の蜂製品であるプロポリスは、とりわけ行われた科学的研究によって示されているように、薬理学的薬物および病原菌に対して耐性のある細菌を倒すことができる天然の抗生物質です。 SGGWで。風邪、咳、または付随する病気と同じ治療法-熱は、世界の多くの国で民間療法によって長い間使用されてきました。たとえば、プロポリスはキプロスで咽頭炎や気管支炎の治療に使用されています。古いレシピでは、10〜20滴の液体プロポリスをスライスしたパンに振りかけ、非常にゆっくりと食べて、一口ずつよく噛みます。この食事方法は口と喉を消毒し、抗生物質はすぐに血液に浸透します。その健康と味のために、ショウガは東洋の貴重なスパイスの1つです。何世紀もの間、中国と日本の医学では、インフルエンザの細菌や風邪と闘うためにショウガの根煎じ薬が飲まれてきました。薬用の根は、これらの病気に伴う胃の病気にも役立ち、病気の間に形成された毒素から体を解放します。
風邪の場合：クローブ、シナモン、レモン
クローブとシナモンには、抗炎症作用と鎮痛作用があります。スリランカで広く使用されている人気のある方法は、風邪が挽いたシナモンの注入またはクローブを追加したシナモン樹皮片の煎じ汁を飲むことです。そして、さわやかな香りで誰もが知るレモンオイルは、イタリアの風邪の家庭薬として広く使われています。レモンは大量のビタミンCに加えて、ウイルスを殺す天然の酸を含んでいるからです。そこでは、20滴のレモンオイルをコップ半分のオリーブオイルに注ぎ、胸、背中、首をこすることをお勧めします。次に、体を温めてベッドで日光浴をします。オリーブオイルとレモンオイルに含まれる有効成分は、病気と闘うために熱い肌に浸透します。ベッドで横になり、スパイシーな味わいの温かいお茶を飲むときは、その組成が世界中の多くの国での民間療法の何世紀にもわたる経験に基づいていることに注意してください。
