騒音やストレスに対する厳しい対応についてはどうしますか？

何年もの間、私は人々が食べたり寝たりするときの騒音に対処することができませんでした。いびきをかいたり、喘いだり、クリックしたりするのを聞くと、私は最近、泣きさえしました。これは非常に恥ずかしい現象です。とても緊張しているので、テーブルを離れる必要があります。私のパートナーはそれを制御することが不可能であることを完全に理解していません。それは私たちが別々に寝るか、私が夜にヘッドフォンを着用しなければならないようになった。私は毎日本当に緊張します。ストレスに対する強い反応は、足や震える手のしびれです。どんどん悪化しているようですので、助けを求めています。

あなたが報告するそれぞれの問題と同様に、これも通信で可能であるよりも幅広い議論を必要とします。強い神経質、ストレスに対する反応としての手や足の震え、さらに音に対する過敏症のこの症状は、あなたの人生を非常に困難にするはずです。また、あなたのパートナーや彼らの音であなたを苛立たせている他の人々。それがどこから始まったのかはわかりませんが、それだけでは消えないほど長く続いています。私はそれがかなり強くなると思います、これはあなたにとってますます刺激が耐えられなくなることを意味します。薬理学的サポートも必要かどうかを決める心理療法士を訪ねるべきだと思います。あなたの問題は神経症である可能性がありますが、器質的である可能性もあります-多分あなたは頭の怪我やいくつかの中毒を経験しましたか？薬物接触？これらと他の多くのことは心理学者や精神科医によって尋ねられます-私は原因を見つけるのは難しいとは思いません。したがって、私は遅らせないようにアドバイスします。それは間違いなくあなたを疲れさせ、人々との関係を台無しにするからです。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。