数年前から息子は重病です。私は彼と一緒に診療所で多くの時間を過ごしました。今、すべてが私を動揺させて、私はすぐに怒ります。私は失礼で、自分をコントロールするのが非常に難しいと思います。私は脱出し、ほとんど何のためにでも戦います。どうすればいいかわかりません。癒しを始めるべきですか？
きっとあなたは全体の困難な状況、ひいてはこれらの問題に疲れ、重荷を負っています。何か治療が必要かどうかはわかりませんが（最初に何かを試す必要があると思います）、いくつかの穏やかな治療法を使用できます。まず第一に、多くの（可能な限り）休息-体と心のために。あなたの悩みからの分離は常にあなたの精神的および身体的状態に良いです。多分穏やかな鎮静剤、多分バッハ博士のエッセンスのようなもので、感情と行動にとって美しいものです。ストレスに対処する方法を開発するのを助けるセラピストを数回訪問することもあなたを助けると思います。おそらく、問題や要件へのアプローチを少し変更して、日常的にそれらにうまく対処することもできます。あなたはどこかから始めなければなりません-あなたの免疫力が低下することは間違いありません、そしてあなたの感情はそれについてあなたに知らせます。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
