これは妊娠後期です。あなたの小さな子供は聞こえ、動き、ますます小さな男性のように見え始めます...あなたの体は変化しています-あなたの腹は目に見えて大きくなり、鼓腸、胸焼け、そして足の腫れに苦しむかもしれません。妊娠後期には、赤ちゃんの動きを感じ始めます。
妊娠後期には、腹部が大きくなり、妊娠が見えます。また、徐々に安全になり始めています-流産のリスクは大幅に減少します。
妊娠4か月目
胎児の消化器系と性的系が形成されます。性別は超音波ですでに決定されています。声帯と聴覚が発達しました-赤ちゃんはノイズと音に反応します。 15〜20週間の間に、赤ちゃんの動きを感じ始めます。それはすでに約110gの重さで、最大12cmの長さに達します。最初の学期に特徴的な不快な症状は止まります。幸福が戻ってきて、あなたはしばしばエネルギーでいっぱいになります。ただし、今度は血圧の低下が原因で、頭痛やめまいが発生する可能性があります。失神、出血、鼻炎もあります。おへその下に黒い線と呼ばれる縦線が出ます。おそらく妊娠の終わりまでにラインは長くなりますが、出産後は消えていきます。妊娠後期には、体液の必要量が増加します。そのため、1日1.5〜2リットルの水分を飲んでください。これで、必要なエネルギー量が増えました-1日あたり約2,600 kcal。
妊娠5か月目
子供はますます機動性があります。重さは約300g、頭部は全身の1/3です。超音波検査により、脊椎と頭蓋骨の構造の異常を検出することができます。あなたはあなたの鼓動を聞くことができます。子供はすべての刺激に強く反応します：騒音、光、振動（例：洗濯機）、風邪（例：冷たい飲み物を飲む、または冷たいシャワーを浴びるとき）。気分がよくない。あなたの体にはたくさんの水分があり、足と足首が腫れている可能性が高いです。したがって、塩分の消費を制限するだけでなく、立った姿勢をとる価値があります。足のむくみを和らげるジェルとクリームで足を滑らかにします。便秘、ガス、胸やけ、透明または淡黄色の分泌物が発生することがあります。膣分泌物は、子宮頸部の鬱血とその結果としての粘液腺の活動の増加によって引き起こされます。あなたはそれを感染によって引き起こされる膣分泌物と区別する必要があります-そして彼らは刺激性があり、悪臭があります。この場合は必ず医師の診察を受けてください。平和的で定期的な運動だけでなく、呼吸やリラクゼーションの運動、骨盤筋を強化する運動を行うことができます。妊娠の後半には、体にカルシウムと鉄が必要です。カルシウム欠乏症は頭痛、痛みを伴う筋肉のけいれん、虫歯に現れます。乳製品からのカルシウム-ケフィアとヨーグルト-が最も吸収されます。
妊娠6か月目
身長が約30 cmであっても、お腹に入れて運ぶ生物はますます小さな男のように見えます。彼の頭は大きくて形がよく、眉毛とまつげは顔に現れます。彼の鼻孔が開き始め、呼吸を練習できるようになりました-もちろん空気ではなく羊水です。子供は、腹をなでるなど、あらゆる種類の愛撫が本当に好きです。彼はまた、あなたが動く方法（たとえば踊るとき）だけでなく、クラシック音楽、特に科学的に証明されているモーツァルトも気に入っています。その上、彼はすでに両親の声を区別することができるので、彼と頻繁に話をする価値があります！この間、彼はバランス感覚を使うことも学びます。あなたの動きは彼に利益をもたらすので、あなたは休息の瞬間を伸ばすべきではありません（医師が別の指示をしない限り）。 6か月目には、脚だけでなく、陰唇、肛門、膣にも静脈瘤ができます。それらは通常それほど大きくなく、ほとんどの場合、出産後に著しく減少するか完全に消えます。残念ながら、彼らは次の妊娠で戻ってきます。また、子宮への圧迫によって引き起こされる便秘に苦しむことがあります。したがって、例えば、空腹時に沸騰したお湯を飲み、就寝前に果物や野菜を食べるなど、定期的な排便に注意する価値があります。この期間中の他の不快な病気は、下腹部の分泌物と痛みの増加です。今月後半に、あなたの医者はあなたの赤ちゃんの心臓と他の器官をチェックすることができる別の超音波スキャンのためにあなたを紹介します。もし彼が今生まれたなら、彼を救う可能性があります。また、出産の学校に登録する良い機会でもあります。そこでは、あなたとあなたのパートナーが積極的に出産の準備をする方法を学びます。
