生理を始める方法：月経を進める

一般的に、不規則な月経周期を治療するために医師によって処方されない限り、月経期間を早めたり遅らせたりするために薬を服用することは推奨されません。 しかし、月経を促進するために、アルテミスやジンジャーティーなどの家庭薬が長年使用されてきました。

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妊娠している場合に期間を短縮する方法

あなたがそれを知らずに妊娠していた場合、それは逆効果であり、さらには中絶を引き起こす可能性があるため、最初の推奨事項は月経を下げるために医学的アドバイスなしで薬を服用しないことです。

人生のある時点でほとんどの女性は月経が遅れています。 ただし、遅延が再発する場合は、適切な治療で規制される何らかのタイプのホルモン障害によって引き起こされる可能性があるため、婦人科医に相談してください。

また、妊娠中は規則が中断されることを忘れないでください。 妊娠しているかどうかを知る必要がある場合は、妊娠検査を受けなければなりません。

妊娠の場合には、子宮内膜の壁で胚の巣作りを防ぐか、それからそれを切り離す、いわゆる中絶薬RU-486があります。 この錠剤にはミフェプリストンが含まれており、受精後7週間まで摂取できます。 その使用と利用可能性は、各国で異なって規制されています。 医療管理が必要なため、病院でのみ処方されることがよくあります。 RU-486ピルを使用して妊娠を終了すると、胎児が女性の体から排出される間、約3日間不快感が生じます。 例外的に、胎児が排泄されないか、過度の出血を引き起こす場合、婦人科医は患者を手術して除去しなければなりません。 さらに、ピルが胎児を追い出すことに失敗すると、それは発達し続けますが、欠陥または変形を伴います。

月経期間を短縮するために取るべき錠剤

プロベゲラと呼ばれるメドロキシプロゲステロンは、体の天然ホルモンの不足を補い、さまざまな状況で他のホルモン（エストロゲン、アンドロゲン、ゴナドトロピン）の特定の望ましくない効果を中和するプロゲストゲン薬です。

Provegeraは、妊娠の可能性が以前に除外されていた場合、続発性無月経（長期の月経出血がない）の場合に使用できます。

Provegeraの各錠剤には5 mgが含まれています。 二次性無月経の場合、治療は月経周期の16日目または21日目から開始して、5または10日間、毎日2.5〜10 mgを服用します。

同様に、子宮内膜萎縮の患者は、子宮内膜のさらなる分泌形質転換を誘発するために、エストロゲンとプロゲベラ10 mgを10日間服用する必要があります。

失血は、一般に、プロゲベラによる治療の中断の3日後に検証されます。 月経周期を正常に戻すには、治療を3回連続して繰り返す必要があります。

アスピリンはまた、期間を進めることができ、月経前の症状に気づき始めたときに服用しなければなりません。 これにより、定規がより早く、より軽い方法で、血餅を避けて下降します。 ただし、期間が非常に豊富な場合は、アスピリンを服用しないでください。 それを使用する方法は、水で2つのアスピリンを希釈し、大さじ1と砂糖の半分と蜂蜜のもう1つを追加することです。 期間を短くする必要がある日に服用してください。

ルールを進める方法-ホーム救済

アルテミスは、ルールの出現を加速する自然療法として使用されます。 これを行うには、ルールが到着する前の週に毎月注入としてそれを受け取らなければなりません。 この植物は、月経期間を徐々に調節し、その期間の痛みを和らげるのに役立ちます。 アルテミスは薬草で販売されています。 注入は、大きなコップ1杯の熱湯と山盛りの小さじ1杯のアルテミスで準備されます。 立てて、少し砂糖または甘味料を加えて、朝と夜に飲んでください。

また、 月見草オイルは、期間を調節し、月経前症候群を緩和し、更年期に起こりうる症状を改善するために非常に有益です。 薬局、パラ薬局、薬局、食堂で月見草オイルカプセルを見つけることができます。

ジンジャーティーは月経の到来にも有利です。 初日に2杯以上飲むだけで、期間を短くする必要があります。 しかし、更年期の到来を待っている女性の中には、ジンジャーティーが落ち着きのなさやほてりを引き起こす可能性があります。

ビタミンCは、エストロゲンの産生を助けます。 また、子宮収縮を引き起こし、月経出血を引き起こします。 ビタミンCのサプリメント（3日間で3, 000 mgのビタミン）を摂取するか、オレンジ、レモン、緑茶、パセリ、クランベリージュースなどの食品を食べて自然に購入できます。 流産を引き起こす可能性があるため、高用量のビタミンCの摂取を開始する前に妊娠していないことを確認してください。

遅れた場合にルールを迅速に解除する方法

食事を数日間変えて、ナトリウム摂取を避けるか減らします。 実際、過剰な塩は体内の体液貯留を引き起こします。 これは、月経の腫れと炎症を悪化させ、特定の遅延を引き起こす可能性があります。 第二に、カロテン、マスタード、スカッシュ、卵、パパイヤ、アプリコット、ニンジン、ほうれん草、桃（桃）に含まれるいくつかの物質を豊富に含む食品を食べる必要があります。 当然、これらの食品は期間を早めるのに役立ちます。

セージはホルモンの調節に役立ち、その結果、月経周期も調節します。 ホルモン避妊薬を服用せず、遅れがある場合は、朝と夜にセージ注入を行うことができます。 しかし、エストロゲンを（例えば避妊薬の形で）服用する場合は、エストロゲン作用もあるのでお茶は避けてください。 この場合、セージのエッセンシャルオイルと交換し、卵巣の領域で小さなマッサージをして適用する必要があります。

簡単なルールを取り下げるためにすべきこと

月経の遅れは妊娠が原因である可能性がありますが、すでにその可能性を除外している場合、できる最善のことは落ち着いてリラックスして待つことです。 一部の女性は月経周期が不規則であり、これらの場合、遅延は正常な場合があります。 したがって、神経質になったり苦痛になったりしないことが常に重要です。

月経を減らすための最も人気があり、よく知られている家庭薬は、rueを注入することです。 それは非常に苦く不快な味を持っていますが、遅延を解決し、月経痛を和らげるのに非常に効果的です。 それを準備するには、鍋に水を入れて沸騰させる必要があります。 沸騰したら、小さじ1杯または2杯のルーを加え、3分間煮ます。 その後、さらに3分間放置します。 最後に、緊張して飲まなければなりません。 妊娠中は飲まない方がよいため、妊娠していないことを確認している限り、1日に3杯まで飲むことができます。 rueの注入が苦いために不快な場合は、シナモンティーに置き換えることができます。

ちなみに、アスピリンの抗凝固作用は規則をわずかに進めるかもしれませんが、それを取ることは勧められません。

写真：©Antoniya G. Kozhuharova-Shutterstock.com