運動後の手の痛みと腫れ

私はケーブル会社で働き、新しい仕事をしていますが、その欠点は、手の痛み、指の腫れ、親指の痛み、手首までです。一晩の軟膏はあまり役に立ちません。他にオプションはありますか？どうすれば痛みを和らげることができますか？

あなたが書いたものから、私は痛みが過負荷によるものであると結論付けます...あなたは怪我について何も言及しなかったので、そのような事件はなかったと思います。激しい手作業による痛みや腫れについては、最も痛みを伴う部分でアイスパックやアイスキューブマッサージを使用できます。それが最も簡単な方法です。私はそれが生きているのを見ないので、私は他の問題を見つけません。たぶん美容師はこのタイプの病気に対処する方法についてもっと何かをここにアドバイスするでしょう。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

マテウシュ・イジコウスキー

Mateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。

リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。