抗生物質は、バクテリアを殺したり、バクテリアの成長を抑制する能力を持つ化学物質です。自然条件では、抗生物質は微生物によって、実験室条件では人間によって生産されます。
抗生物質を安全に保つための服用方法に関する11のヒントを聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャストこのビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
抗生物質の効果は、とりわけ、それをどのように摂取するかにかかっています。迅速に回復するために従うべき簡単なルールを次に示します。
また、「抗生物質：適用規則」もお読みください。抗生物質を安全かつ効果的に摂取する方法...プロバイオティクス-治癒し、免疫力を高めるのに役立つ微生物20世紀に世界を変えた医薬品抗生物質を服用するためのルール
1.食前または食後1時間に薬を服用してください。各食事、特に炭水化物が豊富なもの（野菜、シリアル製品など）は、薬物に含まれる物質の吸収を減らします。
2.錠剤を噛んだり、カプセルの内容物をこぼしたりしないでください。薬を分解した場合、少量で胃に到達します。さらに、いくつかの調剤は、塩酸によって破壊されないように、ケーシング内で胃に到達する必要があります。
重要効果は薬の種類によって異なります。いくつかの抗生物質は多くの種類の細菌に同時に作用します（例：テトラサイクリン、ドキシサイクリン、クリンダマイシン、ネオマイシン）、その他は特定の種類の微生物（例：ペニシリン、シンターペン、ジンナット）とのみ戦います。私たちの市場の目新しさは、いわゆる抗生物質です。 3日間（スマメド、アジマイシン、オラネックスなど）。設計上、薬は1錠で3日間のみ服用されます。それはゆっくりと吸収されるという事実のために、その効果は7日まで続きます。残念ながら、これらの製剤の「乱用」のために、多くの人々はすでにそれらに耐性を持っているので、しばしば数日後に治療を繰り返す必要があります。
3.柑橘類のジュース、牛乳、その他の乳白色の飲み物と一緒に薬を飲まないでください。ジュースに含まれる化合物は、消化管からの薬物の吸収を妨げます。牛乳や乳製品（ケフィア、ヨーグルト、チーズ）にはカルシウムが多く含まれており、薬物と反応して水不溶性の塩を形成し、抗生物質の吸収を低下させます（約50％）。ただし、乳製品を完全に放棄する必要はありません。乳製品を消費する2時間前または後に薬を服用するだけで済みます。ミネラル塩の含有量が少ない静水をたっぷりと使用して準備を飲むのが最善です。これらの化合物は、薬物の吸収を悪化させます。
4.抗生物質を時計を手に取り、服用量を変えないでください。通常、それは定期的な間隔で投与されます：4、6または8時間ごと、そして新世代薬は1日1〜2回。アイデアは、薬物の血中濃度を一定に保つことです。十分な抗生物質がない場合、細菌は増殖し、それを克服する方法を「予測」します。これは、特定の薬物に対する免疫につながる可能性があります。 1時間未満遅れる場合は、薬を服用してから、予定どおり次の服用を行ってください。休憩が長い場合は、1回分を飛ばしてください。体内に抗生物質が蓄積すると副作用のリスクが高まるため、絶対に2食分を摂取しないでください。
5.準備に対するあなたの体の反応を観察します。一般に、副作用はあらゆる治療法に関連しています。それらが感染自体より深刻でない限り、薬物は安全であると考えられます。ただし、脱力感、じんましん、下痢または嘔吐が続く場合は、医師に相談して、準備を変更するかどうかを判断してください。息切れ、舌や喉頭の腫れ、皮膚の蒼白、意識喪失の場合は、直ちに医師に連絡してください。このような症状は、生命にかかわるアナフィラキシーショックを予告します。これはめったに起こりませんが、直ちに医師の診察が必要です。
6.治療中はアルコールを飲まないでください。弱いアルコール飲料でさえ、特定の抗生物質と相互作用します。それらは体による吸収を妨げるか、または増加させ、時には副作用を増加させることができます。
7.抗生物質を服用するときは、胃酸過多症の治療に使用される鉄分やカルシウムの調合薬や薬は、互いに結合しており、消化管から吸収されないため、服用を中止してください。また、ビタミンはバクテリアの良い繁殖地であるため、摂取しないでください。あなたの体を強化するための治療を完了した後、マルチビタミンを使用してください。
8.症状がなくなった直後に治療を中止しないでください。通常、治療期間は3、7または10日です。しかし、医師はそれについて決定します。急性膀胱炎では、抗生物質は3日間で十分であり、重度の狭心症は2週間の治療を必要とする場合があります。すでに治療の途中で、抗生物質が細菌のほとんどを殺したとき、あなたは気分が良くなります。ただし、最後まで薬を飲まなければなりません。そうしないと、一部の細菌が再び増殖し始め、病気が再発する原因になります。さらに、細菌はすでに抗生物質を認識し、抗生物質から身を守ることができます。
必ずやる感染が再発した場合は、抗生物質を服用します-一部の専門家は、最初の抗生物質治療を開始する前に、たとえば尿路感染が疑われる場合、結果が得られるまで他の準備を使用して、このような検査を指示します。しかし、急性感染症の場合、治療を遅らせると非常に深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、抗生物質は常に「盲目的に」選択されます。テストの様子：まず、細菌感染が発生している場所から綿棒を採取します。たとえば、喉、鼻、膣、血液や尿のサンプルを採取します。次に、収穫した材料を適切な基板に播種します。それらの1つで細菌が増殖した場合は、抗生物質を含ませた特別なディスクで処理します。ディスクの周りで細菌の増殖が起こらない場合、抗生物質が有効であると考えられます。テスト結果が出るまで5〜7日待つ必要があります。
9.医師に相談せずに自分で抗生物質を服用しないでください。以前と同じように見える病気の治療に手を伸ばすことは、あなたを助けるだけでなく、あなたを傷つけることさえあるかもしれません。偶発的な抗生物質は、自然の細菌叢に大混乱をもたらし、免疫系を弱めます。したがって、さらなる感染症にさらされることになります。普通の風邪には、点鼻薬、咳止めシロップ、温かいベッド、数日間の休息で十分です。
10.薬を最後に服用した後、必ず自然の細菌叢を復元してください。乳酸菌の生きた培養物（例、Lacidofil、Trilac、Lakcid、Nutriplant）を含む準備が役立ちます。それらは植物相の適切な構成を回復し、体の自然な防御を強化して、さらなる感染を防ぎます。
11.膣感染症を起こしやすい場合は、抗生物質治療の際に、膣膣プロバイオティック製剤を膣から使用する必要があります。あなたの医者はあなたに保護経口抗真菌錠剤（例えばナイスタチン、ジフルカン）を処方するかもしれません。ケフィア、ヨーグルト、バターミルクにも生きた細菌の友好的な培養物が含まれているので、治療中にそれらをメニューに含める価値があります。
出典：youtube.com/簡単に言うと
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