不治の病とともに生きることを学ぶための9つのステップ

自分では治せない病気にかかっていることを知ると苦労します。彼は恐怖で未来を考え、仕事、独立、愛を失うことを恐れています。この背景に対してうつ病を発症する人もいます。

多くの慢性疾患は、医師の指示に従っている限り、管理が簡単で、通常の生活を送ることができます。他の人は制御できず、多くの制限をもたらし、時には人生の意味への信仰を失うことさえあります。もちろん、多くは私たちの精神、病気への対処、そして家族や友人から受けるサポートに依存しています。しかし、医学的統計によると、慢性疾患の少なくとも4人に1人はうつ病に苦しんでおり、ほとんどの人が日常的にうつ病に苦しんでいます。閉じた円が形成されます。慢性疾患はうつ病を引き起こし、うつ病は基礎疾患の症状を悪化させ、治療効果を低下させ、予後を悪化させます。うつ病の最初の症状でうつ病の治療を開始する危険性を認識する必要があります。

慢性疾患はうつ病を促進する

患者の精神状態は多くの要因に影響されます：肉体的な苦痛、病気によって引き起こされる外観の変化、激しい治療、例えば手術の必要性など。入院患者では、抑うつ気分が親戚からの距離を引き起こします。彼らは他の患者の苦しみを見て、彼らの歴史の中で彼ら自身の未来を探すので、それは激化します。病気の結果、彼らが現在の社会的役割、すなわち妻、夫、上司から脱落すると、状況は悪化します。うつ状態の悪化は、患者の健康状態につながります。これは、医学的推奨事項への準拠を困難にし、治療の有効性を低下させ、回復期間を大幅に延長します。研究によると、うつ病の患者はリハビリテーションの結果が著しく悪化し、その後仕事に戻り、より頻繁にやめて障害年金を申請することが示されています。彼らはまた、彼らのライフスタイル、食事などに変更を加えることに消極的です。

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不治の病とともに生きることを学ぶための9つのステップ

慢性疾患とその限界に立ち向かうには時間がかかります。ここでは、異議なくして新しい状況を受け入れることは不可能であるため、すぐには何も起こりません。次のルールは、あなたの人生を再編成するのに役立ちます。

1.自分の病気についてオープンであることを心がけてください。これは彼女を飼いならし、彼女の悪魔的な側面を奪います。診断を愛する人から隠さないでください。

2.後悔、怒り、恐れを体験する。自分が感じていることや恐れていることについてオープンにしてください。

3.必要に応じて助けを求めることを恥ずかしく思わないでください。また、何らかの理由で無理をしないでください。

4.医師に相談し、心配する問題についての説明を求め、恐れ、気分変化について話します。

5.できる限り積極的に活動し、被害者の役割を辞めます。

6.小さなこと、小さな成功を楽しむことを学びます。

7.実装にいくつかの変更が必要な場合でも、少しの喜びを与え、以前の計画をあきらめないでください。

8.見た目をおろそかにしないでください-それはまたあなたの健康を改善します。

9.体を監視し、新しい薬に反応しますが、すべての小さな病気に耳を傾けないでください。

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患者の精神の変化は親族との関係を変える

家族の1人の慢性疾患はすべての家族に影響を与え、紛争を引き起こし、関係の崩壊にさえつながります。病気の人は、自分の不運を相殺したいかのように他人をからかいます。多くの場合、そのような行動の原因はうつ病です-診断も治療もされていません。うつ病は、悲しみ、気分のむら、泣き叫び、いらいら、かんしゃく、悲観論として現れます。病気の人は、迅速な意思決定に問題があり、集中することができず、社会生活から抜け出し、時には死についてしつこく考え始めます。末期症状の人が人生に喜びを見出し、それを使いたい、できるだけ興味深く生き、新しいことを学ぶということが起こります。残念ながら、そのような患者は自分自身を破壊し、自分自身を破壊し、将来について心配する傾向があります。それは家族にとって大きな負担であり、子供や病気の人のパートナーがうつ病に陥り始めます。

緊張は解放されなければならないが、あなたの不利益にはならない

病気に集中することは、患者が自分の精神の変化に気付かないことを意味することが多く、体以外に病気の魂があることもわかりません。だから彼は専門家からの助けを求めるのではなく、彼が知っている方法で悲しみを払いのけます。彼はタバコ、アルコール、薬物または鎮静剤に手を伸ばします。これらの危険な行動を形作るのはうつ病です。しかし、それはどこにも行かない道です-それは常に健康悪化につながります。患者は最良の治療を決定する精神科医と話をする必要があり、心理療法も有用です。