額のしわは、垂直でも水平でも、誰にも魅力を与えません。彼らは若い女の子でさえ、彼女の出生証明書が示すよりもはるかに深刻に見えるようにします。もっと真剣に？明確にしましょう-年を取る。額のしわは年を追加します。それが私たちがそれらをあまり持ちたくない理由です-私たちはそれらを打ち消す方法を探しています。皆さん-皆さんも！しかし、メスやボトックスを使用せずに額のしわを取り除くことは可能ですか？あなたが試みたいくつかの家庭薬があります！
額のしわは、もちろんあなたの80歳のおばあちゃんに属している限り、本当にかわいいかもしれません。しかし、若い女性は、老化したり、顔に脅迫的な表情を与えたりするようなしわを望んでいません。自然な方法でそれらを取り除くことができますか？あなたはできる。ただし、これを行うには、いくつかの重要なルールに従う必要があります。しかし、最も重要なことは、それらの外観を効果的に防ぐことです。額のしわに対抗する方法とそれを取り除く方法の両方に私たちが本当に大きな影響を与えていることを知っておく価値があります。
額のしわを取り除くための家庭薬について聞いてください。これはシリーズの素材です。よく聞く。ヒント付きのポッドキャスト。科学者によると、20歳から25歳の若い女性は、しわができる限り見られないようにしたい場合は、顔の皮膚の世話を始めるべきです。
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しわはどのように形成されますか？
遺伝子は、額にあるしわだけでなく、しわの外観に最も大きな影響を与えます。お母さんとおばあちゃんをよく見てください。あなたはそれらのように老化している可能性があります。あなたのお母さんが彼女より若く見えるなら、あなたに誰かにあなたの年齢を告げるとき、あなたは驚くかもしれません。およびその逆。お母さんがおでこに早くしわが寄るように？残念ながら、遺伝子で私たちに伝えられたものを変更することは不可能です...しかし、あなたは確かに少ししわの形成を遅らせることを試みることができます。どうやって？以下について。しわが現れるその他の理由は次のとおりです。
- コラーゲンの喪失-年齢とともに、皮膚はその弾力性を失い、より弛緩します。
- 顔の筋肉の変性、主に眉のリフトと眉をひそめている筋肉は、額に垂直のしわの原因である、いわゆるライオンのしわ。通常、それは30歳以降に現れますが、それよりも早く現れます。
- ライフスタイル-貧しい食生活、喫煙、汚染された環境での生活。フリーラジカルと毒素は、消化管を含むさまざまな経路で体内に入ります。ファストフード、お菓子、加工食品、ソーダをよく食べると、顔の皮膚にダメージを与えます。
額のしわを防ぐ方法は？
簡単に言えば、額のしわの形成を遅らせるには、肌を良好な状態に保つ必要があります。具体的には、いくつかの重要なルールがあります。
1.肌に潤いを与えることを忘れないでください
風、霜、乾燥した空気は、皮膚に作用しない要因です。したがって、外の天気が悪いときはいつでも、出かける前に良いクリームを忘れないでください。 UVフィルター、抗酸化物質、コラーゲン、エラスチン、ビタミン、特にビタミンEとビタミンAを配合したアンチリンクルクリームと保湿クリームを使用して、肌を健康に保ち、ヒアルロン酸に若返り効果があることが証明されています。それは外部からの物質の浸透から角質層を保護する自然なフィルターです。水と結合する能力があるため、肌に潤いを与え、弾力性があり、再生し、しわを減らします。
2.上記の「ライオンのしわ」が形成されないこと、眉をひそめないこと
言うのはたやすい？本当に、多くの状況で、私たちは習慣的に眉をひそめます。意識的に額で遊びを続けるのに十分です。最初は難しいように思えるかもしれませんが、よく思い出すと、最終的には顔をコントロールできるようになります。
3.晴れた日にサングラスをかける
太陽が痛くないときは、目を細くする必要はなく、額もそうですが、顔をしっかりと締めておく必要はありません。
4.ビーチとサンルームの両方で、日光浴を集中的に避けてください
日光浴は皮膚の水分を失わせ、その結果、そのハリと弾力性を失わせます。
5.多様で健康的な食事をとる
食事は、ビタミンA、E、ビタミンC、ビタミンD、および亜鉛を豊富に含む必要があります。できる限り頻繁に新鮮な果物や野菜、卵、割り、赤身の肉を使用してください。
6.冷たい水で顔を洗います
お湯は全身の皮膚に有害です。
7.仰向けで寝ることを学ぶ
横向きで寝ると、額の皮膚が「転がり落ち」、ライオンのしわが強くなります。
8.美容師を訪ねる
深くて永久的なしわの場合、美容師の助けを借りる価値があります。サロンでは、剥離と呼ばれる手順を提供しています。表皮の表層を剥がすのは皮むきです。それは様々な物質、生物学的および化学的、しばしばフルーツ酸を使用して作られています。そのような手順の価格は、約PLN 100から数百の範囲です。しわは、レーザーまたはボトックス充填で取り除くこともできます。水平またはライオンのしわを埋めるには、約PLN 500かかります。ヒアルロン酸による治療は900から1100 PLNの費用がかかります。ただし、最も高価なのはレーザーによるしわの除去です。約PLN 2,000ですが、価格はしわの深さと数によって異なります。
知る価値があるそれともカタツムリクリームに興味がありますか？
全体的に聞こえますか？しかし、それは素晴らしい働きをします！ドラッグストアや薬局では、カタツムリから得られた粘液を使用する専門家の推奨する準備があります（カタツムリ自体に害はありません！）これは、天然のコラーゲン、エラスチン、アラントイン、ビタミンの豊富な供給源です。細胞の再生プロセスをスピードアップし、皮膚をより弾力性のある滑らかなものにすることで、老化の兆候と戦うのに役立ちます。強力な再生効果、引き締め効果、鎮静効果、保湿効果があります。それは外的要因の有害な影響から皮膚を保護します。
額のしわを取り除く方法は？自家製の方法
額のしわと戦う自然な方法には、次のものがあります。
1.栄養マスク
蜂蜜、バナナ、レモンのようなもの。バナナをフォークでつぶし、小さじ1の蜂蜜を加えてレモンジュースを絞り出し、できあがったペーストを額に塗ります。この間、マスクをした状態でソファーに横になり、ストレスを感じないようにすることをお勧めします。マスクが乾いたら、ぬるま湯で洗い流してください。ホワイトキャベツジュースは、引き締め特性にも優れています。それを得るために、あなたはブレンダーでキャベツの葉をブレンドして、緊張させる必要があります。額にジュースをこすります。 10〜20分後、冷水で洗い流します。
2.自然な皮
ナチュラルヨーグルトとオートミールやラズベリーを混ぜるなど、自分で作るのが一番です。シュガースクラブやコーヒーピーリングもできます。
3.顔の表情を確認する
多くの人は、怒り、驚き、心配、そして単に笑いなど、さまざまな理由で眉をひそめます。しかし、それを必要としない状況では、時々、習慣から眉をひそめることがあります！しかし、それは私たちの側で多くの作業、注意、集中を必要としますが、管理可能です。
4.フェイスマッサージ
例としては、フェイスリフトとも呼ばれるRosenergマッサージがあります。顔の血液循環を改善し、リラックス、再生、リラックス効果があります。治療後、顔の表情が改善し、顔の筋肉の習慣的な緊張が消えます。
5. Facefitness、または顔のヨガ
顔の筋肉を鍛えると、皮膚がより柔軟になり、個々の部分を交互に締めたり緩めたりすることで、顔全体がリラックスします。
6.適切な水分補給
飲むことを忘れないでください！体重1kgあたり30mlをお勧めしますので、体重60kgの場合、1日2リットル近くの水を飲む必要があります。最小！
重要睡眠をとり、ストレスを避けましょう！
額にすべすべの良い肌をつけるには、十分な睡眠をとる必要があります。成人は、皮膚を含む体の完全な再生に必要なものであるため、1日に約7.5時間眠る必要があります。忘れてはならないもう1つのことは、ストレスを避けることです。あなたがストレスの多いライフスタイルをリードしている場合は、ヨガや瞑想などのリラックステクニックについて考えてください。
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