珪藻土はシリコンを主成分とする軟岩の一種です。それはまた治癒特性を持っています-それは毒素と重金属の体をきれいにし、コレステロールを下げ、感染症から保護し、他の多くの機能を実行することができます。
その特有の構造のため、珪藻土は非常に一般的に使用されています。ろ過、殺虫剤、洗浄剤として。また、健康への応用もあり、毒素や重金属を体内から浄化し、コレステロールを低下させ、感染症から身を守り、その他多くの機能を発揮します。
珪藻土とは？
珪藻土は、珪藻土または珪藻土とも呼ばれます。珪藻は単細胞藻の化石殻から冷たい海や湖で形成された柔らかい堆積岩です。珪藻土は白色または黄色がかった、多孔質で軽くてほこりっぽいです。主にシリコン製です。顕微鏡で見ると、穴の多い円柱状のチューブのように見えます。珪藻土は、食品製造、漂白、脱水、吸収（においも）、耐火性、断熱性、殺菌性などの濾過材料として、産業で広く使用されています。それは、多くの粉末、ダスト、スプレー、水フィルター、化粧品、植物保護製品、さらには人間や動物の食品に含まれています。
珪藻土には2つの種類があります-非食品産業で使用される、食品との接触用と食品との接触用ではありません。食品珪藻土は、
- 33％シリコン、
- 19％カルシウム
- 5％ナトリウム
- 3％マグネシウム
- 鉄2％
- 微量のマンガン、ジルコニウム、チタン、銅、ホウ素。
珪藻土粒子の微細孔のそれぞれは、強い負の電荷を持っているため、不純物、金属、水、脂質などの小さな粒子を引き付けることができます。珪藻土は決して有毒ではありません。昆虫や寄生虫は彼らを殺すためにそれを食べる必要はありません。珪藻土はそれらの外骨格から脂質を抽出し、それらを乾燥させ、結果として死にます。このプロセスは、珪藻土粒子の鋭いエッジによってさらに加速されます。
珪藻土-アプリケーション
珪藻土は、植物保護製品、化粧品、食品、サプリメント、医薬品など、何千もの製品に含まれています。珪藻土の最も一般的な用途は次のとおりです。
- ペットフード製品、
- 犬と猫のための抗ノミ製品、
- 動物のための駆虫剤、
- スプレーや昆虫を殺すために設計された他のエージェント-ゴキブリ、コオロギ、ノミ、マダニ、クモ、
- 植物保護製品、
- 芳香剤、
- 水フィルター、
- スキンケア商品、
- 歯磨き粉、
- 食べ物や飲み物、例えばビール、ワイン、メープルシロップ、
- 食品製造における固結防止剤と清澄剤、
- サプリメントと薬、
- 塗料、研磨剤、洗浄剤。
珪藻土-健康特性
体の解毒
珪藻土は天然のクレンザーとして機能します。体に病気を引き起こす寄生虫やウイルスを殺す能力を示しています。消化管のクレンジング、口臭の軽減、肝臓の活動性の向上、血液浄化のスピードアップに役立ちます。その電荷により、珪藻土は抗酸化剤として作用し、フリーラジカルに結合してその活動を低下させ、汗、糞便、尿を通して体から取り除きます。フリーラジカルを排除することで多くの病気から守り、老化プロセスを遅くします。珪藻土は、解毒する重金属を結合する能力を持っています。それはアルミニウムに強い親和性を示し、胃腸管からの吸収を減らします。
コレステロールを下げる
珪藻土の消費は、総コレステロール、「悪玉」LDLコレステロールおよびトリグリセリドの血中濃度の低下を引き起こします。これは、中等度の高コレステロール血症の35〜67歳の男性と女性の小規模な研究で示されましたが、より慎重な分析とプラセボ対照試験が必要です。被験者は、珪藻土250 mgを1日に3回、8週間経口摂取しました。この期間中とサプリメントの中止後4週間で、総コレステロール、LDL、およびトリグリセリドの統計的に有意な減少が見つかりました。研究の第6週でコレステロールレベルに最大の違いがあり、平均コレステロールは最初の285.8から248.1 mg / dlに低下しました。
関節と骨
珪藻土の主成分であるシリコンは、骨や結合組織に有益な効果をもたらし、骨粗しょう症から保護します。過去30年間の科学的証拠は、食事によるシリコン摂取と骨量および密度との関連を示しています。シリコンの作用メカニズムは確認されていませんが、シリコンがコラーゲン（関節や結合組織の構築材料）の合成や骨格の石灰化をサポートしていることが示唆されています。珪藻土は骨粗しょう症や関節疾患の予防に応用できるかもしれませんが、この方向でさらなる研究が必要です。
珪藻土の他の可能な有益な効果
栄養補助食品としての珪藻土の使用は、非常に幅広い活動に起因していますが、ほとんどの場合、それらは個々の観察に基づいており、それらを確認するための信頼できる研究はありません。珪藻土の作用メカニズムと高含有量のシリコンに基づいて、食事によるその摂取は次のことができると結論付けることができます：
- 髪と爪の状態を改善します（シリコンがその成分です）、
- 肌を滑らかにします（シリコンはコラーゲン合成を促進します）、
- 体の栄養を改善する（珪藻土は解毒し、栄養分は浄化された消化管からよりよく吸収されます）、
- 毒素からの浄化の結果としてエネルギーを追加し、
- 感染から保護します（珪藻土はバクテリアや酵母を乾燥させて不活性化します）、
- 腸の蠕動運動の増加の結果として、排便のリズムを改善します。
珪藻土の使い方は？
食品の珪藻土を購入する最も簡単な方法は、オンラインの健康食品店です。文房具店にも出始めている。それは200 gから始まるさまざまな容量のパッケージで利用可能であり、1 kgの珪藻土の場合、少なくともPLN 35-40を支払います。サプリメントとしての珪藻土の使用は、小さじ1/2杯を1日取ることから始めるべきです。珪藻土はコップ1杯の水またはカクテルに溶解し、激しく攪拌し、液体を吸収し始める前にすばやく飲まなければなりません。サプリメントは、最初の食事の前または食事の約2時間後に空腹時に使用されます。数週間の間に摂取する珪藻土の量を徐々に増やすことができますが、1日3杯以上は食べないでください。この用量を半分に分け、朝と夕方に服用するのが最善です。システムでの補充は90日間推奨されます。珪藻土を10日間、休憩を10日間摂取します。珪藻土を数週間毎日使用して休憩することもできます。珪藻土は砂質で白亜質の質感があるので不快です。したがって、それをたっぷりの水、別の飲み物またはヨーグルトと混ぜることが最善です。珪藻土を摂取するときは、多量の水、珪藻土小さじ1杯あたり少なくとも350mlを飲んでください。固形食品と組み合わせるべきではありません。
問題珪藻土は有害ですか？
大量の珪藻土、および二酸化ケイ素を含む他の粉塵を吸入すると、鼻粘膜を刺激する可能性があります。極端に高い用量は、咳や息切れを引き起こす可能性があります。皮膚や目に触れると、刺激や乾燥が起こります。珪藻土の結晶形態を吸入すると、その粒子が肺に沈着しますが、この形態は非常にまれであり、事実上すべての製品にアモルファス珪藻土が含まれています。動物実験では、珪藻土の吸入と消費が健康に安全であることを示しています。珪藻土の使用は、体の洗浄に伴う頭痛やインフルエンザのような不快感を引き起こす可能性があります。珪藻土の主成分であるシリコンは、土壌や岩石の非常に一般的な成分であるため、珪藻土は環境に対して中性であり、水、土壌、空気の状態に影響を与えません。動物、鳥、魚にも害はありません。
出典：
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