パチパチ音を立てる肩甲骨症候群は、肩甲骨の骨成分の異常な構造に起因する状態です。病気の症状は、肩甲骨のパチパチと跳躍、肩の痛み、そして手を動かすときの痛みです。肩甲骨症候群の原因は何ですか？他にどのような症状が伴いますか？その扱いは何ですか？
目次
- パチパチ音を立てるブレード症候群-パチパチ音の原因
- パチパチ音を立てる肩甲骨症候群-原因
- パチパチの肩甲骨症候群-症状
- パチパチ音を立てる肩甲骨症候群-治療
- パチパチ音を立てる肩甲骨症候群-外科的治療
パチパチ音を立てる肩甲骨症候群は、肩甲骨-肋間腔の障害および肩甲骨の動きの生体力学の障害として認識されています。病気は頭上でスポーツをしたり、活動をしたりするときに現れます。
パチパチ音節症候群は、ハンドボール、バレーボール、テニスを練習している人や、建設現場で働いている人、たとえば画家、壁紙メーカー、左官によく影響します。
パチパチ音を立てるブレード症候群-パチパチ音の原因
肩甲骨は三角形の平らな骨で、胸の後ろにあり、鎖骨を介してのみ胴体に接続します。筋肉だけがその位置を維持する要素です。
肩甲骨はその動きの間に、胸の表面、つまり肋骨に沿ってスライドし、そこから2つの筋肉によって切り離されます。
このスライドに不規則な部分があると、ポップやジャンプと呼ばれる摩擦を感じたり聞いたりすることができます。この現象は痛みを伴いません。
パチパチ音を立てる肩甲骨症候群-原因
「スナップ肩甲骨」症候群の主な原因は、肩甲骨の領域に刺激をもたらす反復運動です。しかし、多くの専門家は、これがこの病気が発生する十分な理由ではないと考えています。肩甲骨の生体力学の乱れは、以下に関連している可能性があります。
- 肩甲骨の異常な骨構造
- 滑液包炎
- 肩帯けが
- オーバーロード
- 筋肉の異常、例えば線維症、萎縮、過度の緊張または過度の運動性
パチパチの肩甲骨症候群-症状
肩甲骨の迷惑なジャンプとパチパチ音についてはすでに説明しました。一部の人々はそれを引っかき傷と呼びます。これは頭上での活動や肩甲帯を動かすとき（肩をすくめるなど）に起こります。
別の症状は、肩甲骨の下または上角の領域のわずかな痛みかもしれません。
一般的な症状は、手の動きが制限されることでもあります。
「パチパチ肩甲骨」症候群の進行した症例では、安静時に痛みが発生します。痛みは、肩や頸椎に広がります。
パチパチ音を立てる肩甲骨症候群-治療
整形外科医は、スナップ肩甲骨症候群を治療します。
通常、医師は背中を指で触って患者を診察します。聴診器を使用しているとき、彼女はきしむ音や跳躍する肩甲骨の音を聞くことができます。肩甲骨に圧力を加えることで、肩甲骨を柔らかくすることもできます。
医師はしばしば、患者に腕を動かして、別の構造との衝突の結果として肩甲骨が突き出ているのを観察するよう依頼します。異常な体位、特に胸部後わんまたは脊柱側弯症の増加もよく見られます。
最初の診断は、X線（X線）またはコンピューター断層撮影を注文することで完了します。
痛みが肩に広がると、その状態は肩や頸椎の病理と混同されることがあります。
薬物療法やリハビリテーションを含む保存的治療は、クラッキング肩甲骨症候群治療の最初のステップです。
パチパチ音を立てる肩甲骨症候群-外科的治療
保存的治療が効果がない場合や、他の病理学的変化が発生した場合は、手術が必要になることがあります。
外科医は肩甲骨に到達するように皮膚を切断します。次に、成長しすぎた軟部組織、骨の変化、いわゆる自由な体、すなわち緩い組織の破片。必要に応じて、肩甲骨の骨領域の形成外科が行われます。
修復手順は、関節鏡技術を使用して実行することもできます。関節鏡検査の利点は、瘢痕が小さく、合併症の数が多く、リハビリが短いことです。これは、手技中に筋肉を切断する必要がなく、手技の侵襲性に直接起因するため、罹患した四肢を早期に完全な機能に戻すことができます。
外科的介入の後、リハビリが必要です。リハビリの時間は、行われる手術の程度によって異なります。関節鏡検査後、患者は2〜4週間で回復します。 2〜3か月後にスポーツを再開できます。オープンプロシージャの後、回復ははるかに長く、最大4か月かかる場合があります。
パチパチ音を立てる肩甲骨症候群-リハビリテーション
パチパチ音を立てる肩甲骨症候群では、リハビリテーションが保存的治療の基本要素です。主な目標は、痛みを悪化させる可能性のある活動を回避することにより、肩甲帯と腕全体を和らげることです。
リハビリテーションを補完する不可分の要素は、鎮痛剤と抗炎症薬のほか、筋肉をリラックスさせる薬の投与です。
進行性パチパチ刃症候群では、いわゆる閉塞、すなわち関節に強力な鎮痛剤を直接投与する。ステロイド薬も肩帯に投与されます。このグループの薬は迅速な緩和をもたらし、数週間持続します。ただし、関節軟骨に損傷を与える可能性があることを忘れないでください。
患者は鎮痛作用と抗炎症作用を有する理学療法治療（例、凍結療法）も推奨されます。
磁場、レーザー治療、超音波が損傷した軟組織の再生を加速します。
電気刺激は筋肉の強さを増加させ、ソラックスランプはリラックスして血液循環を改善し、組織の栄養を改善します。
多くの場合、医療リハビリテーション医師は、肩甲帯の領域でディープティッシュマッサージを勧めます。これにより、過負荷の領域で増加した緊張が取り除かれます。マッサージはまた、血液供給と組織の栄養を改善します。
関節のブロック解除とその生理的生体力学の回復は、手動療法によって達成されます。治療は痛みや筋肉の緊張を和らげ、炎症を抑え、関節の効率を高めます。
キネシオテーピング、すなわち関節を特殊な軟膏で覆うことは、パチパチ音を立てる肩甲骨症候群の病気と闘うためにますます頻繁に使用されています。適切に接着されたテープは、関節の安定性を高めます。また、治癒プロセスを加速します。身体活動に戻るときにテープを使用して、さらなる怪我から保護することもできます。
パチパチ音を立てる肩甲骨症候群-運動療法
スナップ肩甲骨症候群に苦しむ患者は定期的に運動する必要がありますが、運動の種類は経験豊富な理学療法士が示す必要があります。これらは癒しのエクササイズでなければなりません。
エクササイズの最初のグループは、負荷のないエクササイズです。つまり、アイソメトリックエクササイズ、ストレッチエクササイズ、および神経筋刺激を刺激するエクササイズです。
次に、筋力、安定化、軟部組織の柔軟性、関節の感覚を高めるために抵抗運動が行われます。
エクササイズの次の段階は、強度を高め、動きのコントロールを改善し、肩関節の動きのダイナミクスを高めることです。
PNFメソッドは、効率を回復するのに非常に役立ちます。 PNF法、すなわち固有受容神経筋促進は、人間の生活の中で運動活動とその発達を行う神経生理学的原理に基づいた包括的な運動療法の方法です。それは失われたまたは形の損なわれた運動能力を回復するために使用されます。
PNFは自分の動きの感覚（固有感覚）を考慮に入れ、最も機能的に効果的な身体活動を行う生理学的方法と一致する動きを促進することに焦点を当てています。
専門家はまた、患者の姿勢を修正し、上肢の正しい動きのパターンを学ぶことを目的とした姿勢運動を推奨しています。
さらに、肩甲帯の筋肉の持久力トレーニングは、特にアスリートや肉体的にアクティブな人々に使用され、軟組織の強度と抵抗、および弾力性を強化して、軟組織を損傷に対してより耐性にするために使用されます。
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