1月24日、私は2歳だった婚約者を埋め、私たちは一緒に暮らしました。彼は多形性膠芽腫-脳腫瘍を持っていました。私はそれを処理できる人をだましますが、実際はそうではありません。私はいつも厳しいので気づかれません。考えない人を当てにすることはできません。時々私は12〜20時間働きます。私はしばらく心理学者のところへ行きました-彼女は私の友人でしたが、私は元気で、彼女は私を信じていました。私はそれを誇りに思っているわけではありませんが、彼は私をとても気にかけていて、私は同情が嫌いです。そして、私は他の人にそれがとてもクールだと言って良い仕事をしているかどうかわかりませんか？最近、私はそれに飽きてきて、カードの家のようにすべてが実際にバラバラになっているときにすべてがうまくいくふりをしています。
こんにちは！喪は常に私たちの対処能力の厳しいテストです。残念ながら、タフであることが常に良いとは限らず、さらに悪いのは、そのようなふりをすることです。とにかく、それはどういう意味ですか？泣かない人はタフですか？それとも、泣いてから気分が良くなる人？誰にも打ち明けたり文句を言ったりしないタフな人ですか？自分が気分が悪いときに助けてくれる人は、悲しみを経験している人を理解しているのでしょうか。強い感情に異質なふりをするタフな人ですか？あるいは、これらの感情を経験した人は、他の人とそれらを共有し、それらに対処することができますか？これらの質問に自分で答える必要があります。喪は経験され、苦しみ、受け入れられるべきです。それをあなたの人生の一部にしてください、それを避けてはいけません、そこにあったものとないものをふりをしてください。適切に経験すると、喪はより早く通過し、良い人生を始めることができます。あなたは悲しい、あなたは悪い、あなたはごめんなさい。あなたは私がいなくて寂しいし、多分あなたも怒っています。ですが、それはあなたが「タフ」である、またはそうでないという意味ではありません。あなたには自分が感じたことを感じる権利があり、それはいわゆる不屈の精神。あなた自身や他人に何かを証明する必要はありません。幸運を。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
