ビタミンD：痛みを伴う期間の治療

研究によると、ビタミンDは痛みを伴う時期に役立ちます。また、小腸の細胞の活動を刺激し、カルシウムとリンの過剰な排泄を防ぎ、血中のそれらの一定濃度を維持することも判明しました。ビタミンDは痛みを伴う期間の治療薬であることが証明されますか？

高用量のビタミンDは、痛みを伴う期間に疲れているときに効果的です。また、がん治療、特に結腸、乳房、または前立腺のがんの予防にも効果があります。それは私たちの骨の状態に責任があり、免疫系をサポートし、インスリンの産生と分泌を調節し、健康な神経系と筋肉を維持するのに役立ちます。もう1つは、この長い利点のリストに最近加わっています。高用量のビタミンDを与えることは激しい月経痛に苦しんでいる女性を助けることができることが判明しました。

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月経痛、ビタミンD。

生殖年齢の女性の少なくとも半分は月経痛を訴えます。最も一般的な不満には、下腹部の痛み、吐き気、嘔吐、下痢、脱力感、不眠症があります。これらの状態を緩和するために、市販の鎮痛剤、経口避妊薬、家庭での方法が使用されています。メッシーナ大学のイタリア人科学者が、18歳から40歳の痛みを伴う期間を訴える40人の女性のグループを対象に調査を実施しました。それらの半分は、月経の5日前に、非常に高用量のビタミンD3を1回受け取りましたが、もう半分はプラセボでした。 2か月後、ビタミンDを摂取した女性は、月経痛が0〜10のスケールで2ポイント以上減少したことを発見しました。プラセボを受けた女性は、激しい痛みを訴え続けました。

ビタミンD欠乏症の症状を確認する

血中のビタミンDレベルが低いほど、痛みが強くなります

研究者によると、子宮内での炎症性化合物（プロスタグランジン）の過剰な産生は、主な月経痛の原因です。ビタミンDはおそらくこれらの化合物の合成を減らし、それは自動的に鎮痛効果があります。さらに、血中のビタミンDレベルが低い患者では、月経痛は明らかに強いことがわかりました。

研究はまだ進行中です

この療法はまだ研究段階にあるため、現時点ではビタミンD治療について話すことは困難です。例えば、最適な治療線量と治療期間をどのようにすべきかはまだ不明です。このビタミンが不足していない女性がどのようにビタミンD治療に反応するかも知られていません。
実験で使用された線量は非常に高く（300,000単位）、高齢女性の骨の脆弱性の増加や血中カルシウムレベルの増加などの副作用のリスクに関連している可能性があります。アメリカの勧告によれば、19-50歳の女性のビタミンDの1日量は600ユニットである必要があります（最大量は4,000ユニットを超えてはなりません）。