ハマム。家庭やオフィスでのハマムの儀式はどのように見えますか？

ハマムの儀式は、体と精神のケアです。中東の伝統的な美容トリートメントと今日知られているボディケアを組み合わせています。ハマムの儀式は、ポーランドの美容院や家庭のバスルームで定着しています。それは何であり、あなたはそれから何を得ることができますか？

不思議な響きの言葉「ハマム」は、スチームバスを表す中東の言葉に過ぎません。お風呂での入浴の伝統は、古代ギリシャやローマ人が、熱い石に水を注いだ後に作られたお風呂で蒸気を使用したことから始まりましたが、現在の形はトルコ人とアラブ人に負っています。古代文明の衰退に伴い、西ヨーロッパは長年風呂の入浴の伝統を忘れていました-しかし、ハマムは北アフリカとアジアの小国でよくやっていて、そこではイスラム教とともに広まりました。

ハマム-伝統的な儀式

伝統的な中東のハマムは、いくつかの部屋からなる豪華な内装の広々とした建物です。最初は、通常はドームで覆われ、体は脱衣され、この目的で使用されたプールで濡らされました。次に、装飾の点で洗練された部屋は、休息して治療の適切な部分に備えることができます：温度が50度に達したお風呂での滞在。浴場を出た後、体を洗って乾かすことができる暖かい部屋がありました。ハマムはスペインの征服の間にアラブ人とハンガリーとバルカン半島に達したオスマントルコ人と再びヨーロッパに向かいました。

現在の形では、今日私たちが知っているように、それはまだクレンジング、徹底的なボディケア、そして魂をなだめるような組み合わせです。ただし、若干の変更が加えられており、オリジナルとは異なり、美容室のプライバシーの中で行われますが、自分のバスルームでそれを作るのに障害はありません。

ハマム-ケアの4つの段階

儀式全体は4つの連続した段階で構成され、その動作は互いに補完し合っています。一部のオフィスでは、伝統的なハマムの儀式が現在知られているケア方法に変更され、適応されています。トリートメントでは、皮膚の色を均一にし、美しい外観を長期間保つ化粧品を使用しています。

ステージI.水分補給

それはスチームサウナで行われ、暖かいスチームが肌に潤いを与えて柔らかくし、その後毛穴を開いて毒素を取り除き、さらなるケアの準備をします。自宅では、長く暖かいシャワーを浴びるだけで十分です。

ステージII。クレンジングと角質除去

伝統的な風呂では、この部分のトリートメントはハラレットと呼ばれています。それはサボンノワール石鹸から得られた泡で体を洗うことから成ります。クリニックでも家庭でも、この段階は似ています。皮膚はサボンノワール石鹸で洗われます。オイルと砕いたブラックオリーブから作った黒い天然カリウム石鹸です。そのレシピは何世紀も同じままです。少し湿った皮膚に塗ると、クリーミーな茶色の泡になります。石鹸は保湿性とわずかな角質除去特性を持っています。それを皮膚に適用し、穏やかなマッサージで、死んだ細胞を取り除き、血液循環を刺激します。

マッサージには、ケッサグラニュールグローブやシセリンウォッシュクロスも使用できます（アラブ諸国では、このマッサージはOumalikと呼ばれています）。湿らせた手袋に石けんを少しつけ、泡立つまでこすり、足から心臓までマッサージします。そのようなマッサージは数分続くはずです：それは死んだ皮膚の徹底的な剥離と血液循環の刺激をもたらします。マッサージ後はすすぎ、肌をよく乾かしてください。

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ステージIII。ガスールクレイによる浄化

この段階では、クレンジングされた皮膚に貴重な栄養素が供給されます。ガスール粘土は、モロッコ、アトラス山脈、ムルヤ渓谷にある世界で唯一の既知の堆積物から12世紀以来採掘されてきました。水と混ぜると、洗浄性と脱脂性に優れた泥状の泡ができます。泡は不純物を吸収し、モロッコの女性が何世紀にもわたって皮膚や髪を洗うために使用されてきました。保湿効果もあり、肌のハリ・ハリを改善します。ハマムの儀式では、粘土も水と混ぜられます。できあがったペーストを皮膚に塗布し、乾くまで数分間放置してから、少し温水ですすいでください。

ステージIV。油注ぎとマッサージ

これは、トリートメントの最後の部分です。リラックスして栄養を与える香りのあるオイルで全身をマッサージすることです。どんな天然植物油もこの目的に適していますが、最も一般的に使用されるのはアルガンオイルです。これは、強力な保湿と再生効果を持つ、若者のエリクサーであるモロッコの液体の金です。それは身体に優しくマッサージされなければなりません-動きは穏やかで、円形で、リラックスしていなければなりません。油は皮膚によく吸収されるように残しておく必要があります。そうして初めて着替えることができます。