感情的な絆とレクリエーションが精神疾患を予防する

2013年4月24日水曜日。-心理的問題の存在はどの人にも潜んでいます。 したがって、メキシコ社会保障研究所（IMSS）によると、家族、友人、カップルと感情的な絆を築くことは、幸福と生活の質を達成するための保護要因の1つであることが推奨されます。

スポーツユニット、リゾート、公園などは、スポーツ、学習スキル、知識などのさまざまな活動が行われるレクリエーションスペースであり、精神疾患を予防したり、それらを顕在化させるリスクを軽減したりするアクションでもあります。

地域精神病院「ドクター・ヘクター・トヴァル・アコスタ」の臨床部門長であるアレハンドロ・コルドヴァ・カスタニェーダは、精神的健康は、人に満足のいく生活の質を保証する思考、感情、行動の行動を伴う幸福であると説明したそして、最も頻繁に見られる3つの心理的状態は、物質使用障害、不安、うつです。

精神科医は、うつ病患者が注意を向けないことが一般的であり、その状態を認識または受け入れるのに3年から7年かかることさえあるため、その人に近い家族や友人が気分変化を検出して、専門家による治療を受ける。

深刻な結果を回避し、精神疾患を克服するために、彼は問題を克服するのに貢献する薬物治療と心理的サポートを通して、可能な限り短い時間で彼の活動を回復するためにタイムリーに医療処置に行くことが重要であると言いました。

うつ病はあらゆる年齢で起こりうる公衆衛生上の問題であると専門家は考えていましたが、心理的、社会的原因に起因するこの悪を顕在化させるリスクがより高いのは25歳から50歳の間ですまたは生物学的

コルドバ・カスタニェダは、活動への関心の喪失、主に不眠症、食欲の変化による体重の増加または減少、性的反応の抑制、無気力など、うつ病の診断を促進する基準があると述べました。罪悪感、障害、自己評価、自己非難、絶望感、自殺傾向。

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