これまでのところ、55,000以上のドーナツ（24,805,270キロカロリーに相当）が、ウィンターナショナルアイスリンクに乗っているゲストによって燃焼されています。アイススケート、カーリング、ダウンヒルスキーは、楽しい機会ですが、体調や体型を改善する機会にもなります。
私たちが自分たちのために頻繁に行う新年の決議の1つは、不要なキログラムを失うことです。それらを実装し始める時が来ました。そして、それは困難で困難な運動を意味する必要はありません。全国冬祭りの魅力は、効果的で心地よいカロリー燃焼のための多くの機会を提供します。アイススケートスケート、ダウンヒルスキー、カーリング、ディスコアイスリンク、MultiSportでのフィットネススケート、またはスケートパークスケートは、身体活動とエンターテイメントを組み合わせています。
-MultiSportを使用したスケートフィットネスは、筋肉を構築し、状態を改善し、運動の美学を発達させる10代の若者と大人のためのクラスです。全国冬。
-休暇後にカロリーを消費したい場合は、ジムで一人で運動するのではなく、友人や家族のグループを集めて、氷の上でスケートしながらビジネスと楽しみを組み合わせることをお勧めします。 75分のスロットで、最大600〜800 kcalを燃焼できます。また、冬に自由時間を過ごす方法を頻繁に探している若者にとっても、これは素晴らしい選択肢です-彼女は付け加えました。
アイススケートリンクのMultiSportカウンターは、消費カロリー数が毎日増加していることを示しています。これは、少しのんびりとした休暇の後にスケートをしながらアイススケート場に戻ってより多くの人が元の状態に戻ったときに確認できます。これまでのところ、ゲストはすでに約2,500万カロリーを消費しており、これは55,000以上のドーナツです。
MultiSport Labテントのアトラクションを利用して、カロリーを燃焼することもできます。持久力のエクササイズと仮想世界（VR）でのエクササイズは、家族全員と積極的に時間を過ごす方法に関するほんの一部のアイデアです。ここでも、体組成を測定したり、栄養士や身体活動の専門家からアドバイスを受けたりできます。
「PGE EnergiaCiepłaの子どもたちのための朝」の最年少スケーターは、アイススケート場でのプレーを通じてスキルを習得し、向上させることができます。数歳児の親にとっては、一方では末っ子で積極的に時間を過ごす習慣を身につけ、他方ではスケート技術を向上させるのに良い方法です。年配のスケーターは、金曜日と土曜日のカーニバルの熱いリズムを感じることができます。これは、4FUN.TVによって放送されます。次に、冬の狂気のすべてのファンは間違いなくチームカーリングマッチで手を試して、12メートルのE.ウェーデル氷山を滑り降りる必要があります。
2輪以上のファンにとっては、来年12月12日土曜日にアマチュアスラロームリーグ（I LOVE ROLKI）が開催されるスケートパークで感情が待っています。日曜日には、無料のスケートボードワークショップ（サーフィンとスケートボードアカデミー）が子供向けに計画されています。
週末中は、ウィンターナショナルでバンパーカーやカルーセルをプレイすることもできます。一方、アトラクション間の休憩時間には、E。Wedel Chocolate Loungesスタンドでホットチョコレートを飲んだり、「Zimowy Cafe by Segafredo」でコーヒーを飲んだり、「Heating Station」でウォーミングアップをしたりしながら、深呼吸してください。
私たちが選ぶ冬のフェスティバルで利用できるアクティビティに関係なく、このカロリー燃焼の形は効果的であり、決して退屈ではありません。
