肩甲骨の間の焼けるような鋭い背中の痛み-何をすべきか？

私は1か月間、肩甲骨の間の背中の激しい灼熱痛に苦しんでいます。最初は電流が背中に流れたかのように、それは仕事から始まりました。その後、痛みが激しくなり、肩甲骨の間の領域全体に広がりました。動かせない痛みではなく、継続的なものですが、なんでもできますが、誰かが背中にアイロンをかけたかのように、やけどしたようです。私は果物の選別工場で働いているので、仕事は簡単ではなく、時々手を挙げています。現在、私は国外にいます。私はアドバイスと助けを求めています。

あなたが書いている痛みは、一連の反復運動パターン（これはあなたの仕事の性質によるものです）に関連している可能性があり、筋膜への微小外傷を引き起こします-この場合、胸部（かなり一般的な例、 、歯科医、または長い間生産ラインに立っている人々）。もちろん、痛みをどのように説明するか、特定の領域の個々の構造がどのように見えるか、適切な機能テストがどのように行われるかをライブで見る必要があります-インターネット経由で信頼できる診断を行うことは困難です。私の部分では、私はせいぜい自宅の方法で壁にテニスボールを当てて緩めることを提案することができます（痛みを伴うストレッチの高さでボール-女性はボールに背を向けてしゃがむ動きをし、敏感な領域に沿ってテニスボールを転がし、ゆっくりと均一に動き、「ロールアウト "-背骨の両側で約10-15回の繰り返し）。これで問題が解決した場合は、上記で説明した問題である可能性があります。次に、あなたを助けようとする理学療法士（海外には多くの人がいるか、FDMモデルに従って働いているセラピストを探す）に行くことをお勧めします。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Mateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。

リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。