こんにちは。私は57歳（私はプロとして働いています）で、特にお菓子が好きで、1年前に股関節形成術を受けたため、私の活動（エアロビクスなど）が減少しました。整形外科医の推奨-私は約10 kgを失う必要があります（私も禁煙しました）。残念ながら、私の体重は跳ねません...健康を害することなく、どのような準備ができますか？私は助けに感謝します。
ジョアンナ夫人、薬局、特にオンラインでは、医薬品、副医薬品、栄養補助食品がたくさんあります。それらのメーカーは、それらを使用することで、余分なキロを取り除くことを保証しています。残念ながら、真実は適切な栄養がなければサプリメントは素晴らしい結果をもたらさないということです。したがって、私はあなたの減量戦略について慎重に考え、推奨される栄養士に行くことをお勧めします。科学的研究は、これらの活動のそれぞれが一時的な効果を持っているものの、食事療法の丸薬を飲み込むことと制限食の使用の両方が私たちの健康に無関心ではないことを長年にわたって示してきました。したがって、私は自分でダイエットをテストすることはお勧めしませんが、専門家の監督の下で安全な痩身プロセスのみをお勧めします。宜しくお願いします
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
アグニエスカウルサルスカA. Sankowski博士の形成外科クリニックの主任栄養士である4LINE Dietary Clinicのオーナー、電話番号：502 501 596、www.4line.pl
