ニュース

筋肉および心肺系を運動させる運動が最も効果的です。 （CCM Salud）- エクササイズバイク、トレッドミル、ジムのローイングマシンでパワーヨガやキックボクシング、エクササイズを行うことは、最も効果的な減量エクササイズの一部です。 脂肪燃焼が起こるように、運動には心肺系と筋肉系の関与が必要です。 これら2つのシステムが機能すればするほど、脂肪が失われます。 ジャンプロープ は、1分間に120回のジャンプと7〜8回の繰り返しのリズムで、約667〜1000カロリー/時間の燃焼に役立ちます。 12 km /時の トレッドミルを 使用すると、腕、脚、腹部の運動時に500〜900カロリー/時間で燃焼できます。 専門家は、週に3日と4日実行することを推奨しています。 ジムの ケトルベルサーキット は、1時間あたり500〜900カロリーの燃焼に役立ちます。 このエクササイズは筋肉量を増加させるため、代謝が加速されます。 コーチは、セット間で30秒の休憩をとり、高強度で30秒の12セットを行うことを推奨しています。 キックボクシング は、580〜900カロリー/時間の燃焼に役立ちます。 ハビエル・サンマルティン監督は新聞「エル・パイス」に、「打撃は足で始まり、ナックルで終わる」ため、非常に完全なスポーツであると保証します。 ジムの ローイングマシンで の運動は、上半身だけでなく脚も動員されるため、

複合フィリングは、ホルモンのバランスを変える化学物質を放出します。 （CCM Salud）- 銀と水銀のアマルガムで作られたフィリングは安全であるため、専門家は白い複合フィリングが健康に有害である可能性があると警告しているため、削除することをお勧めします。 水銀や銀などの生物医学的金属で作られた暗い色の詰め物は安全であり、状態が悪い場合を除いて取り外さないでください。 それらは、置かれたときと取り除かれたときにのみ蒸気の形で水銀を放出します。 さらに、カンタブリア歯科医院のマリア・ルイサ・マルティネス・ガルシアの歯科医と 口科医にとって、銀と水銀のアマルガムは耐性があり、耐久性があり、低価格の詰め物 であり、審美的な理由で廃止されました。 対照的に、白い詰め物は歯のエナメル質によく付着し、虫歯、骨折、その他の歯の欠損を隠しますが、複合体で作られています。合成樹脂は、劣化するとホルモン破壊剤の効果があります。つまり 、体内のホルモンバランスを変える可能性のある化学物質を放出します 。 ただし、審美的な理由と製薬および化学の多国籍企業の商業的利益のために、その使用は過去20年間に拡張されています。 写真：©Pressmaster-Shutterstock.com

甘味料は食欲を増し、中毒を引き起こす可能性があります。 （CCM Salud）- 甘味料は、体に取り込まれる砂糖の量を減らしても健康ではありません。 専門家は、この製品が食欲を増進し、依存症を引き起こすだけでなく、減量にも効果的でない可能性があると警告しています。 シンガポールの研究によると、甘味料は食欲を増します。 どうやら、 甘味料を摂取する人は、次の食事でキロカロリーを多く食べる傾向があります。 なぜなら、キロカリの節約は食欲増進につながり、その後より多く食べるようになるからです。 したがって、甘味料はキロカロリーの摂取量が少ない場合にのみ体重減少に寄与します。 甘味料は、身体にキロカロリーを与えないが、食欲と腸内細菌との関係を不健康にする可能性があるため、肥満に関連しています。 したがって、体重を減らしたい場合は、エネルギーやキロカロリーの貢献に焦点を当てるのではなく、栄養士・栄養士のアイトール・サンチェスが説明するように、 食品の品質と体内のいくつかの製品の影響に注意する必要があります エルパイスの新聞。 写真：©Monika Wisniewska-Shutterstock.com

世界での鳥インフルエンザの発生の急速な増加に対するWHOの最大の警告。 （CCM Salud）- 12月以降の鳥インフルエンザの発生の増加により、世界保健機関（WHO）は警戒態勢になりました。 組織の執行委員会の最初のセッションで、マーガレット・チャン局長は、鳥類における鳥インフルエンザのすべての発生とそれらが引き起こした可能性のある人間の感染の数を監視し、組織に報告するよう各国に要請しました。 チャンは、ウイルスが持続的に伝播する状況ではなかったとしても、人々の間での伝染は2回起こる可能性があることを保証しました。 鳥インフルエンザのいくつかの発生は、家禽や野鳥を攻撃する非常に感染性の高いウイルスによって引き起こされてい ます。 ただし、H7N9ウイルスは2013年以降、中国で1, 000人以上に感染しており、死亡率は38.5％です。 WHO事務局長は 、チリでの既存のアウトブレイクに追加されるアジアでの鳥インフルエンザの深刻なアウトブレイクを 引き起こし た 4つの異なるウイルスの遺伝子交換の結果として、H5N6ウイルスなどの新しい株が出現したことも報告し ました。クロアチア、日本、台湾 。 彼はまた、症例の急増により12月以降状況が悪化していることを確認したため、チャンはすべての国に、発生する人間の感染を迅速に検出して報告するために最善を尽くすよう求めました。 写真：©Pixa

バイオプリンティングによって作成された最初の人間の臓器の1つで、市場に到達します。 （CCM Salud）- スペインの科学者は、人間の皮膚を作成する3Dバイオプレッサーを開発しました。 バイオプリンティングによって作成される皮膚の量、取得にかかる時間、および価格は、患者に移植したり、医薬品、化粧品、化学製品のテストを受けたりするのに十分です。 自然な皮膚のように、3D（3D）プリンターで得られる皮膚は、外部の脅威に対するシールドとして機能する外層または表皮と、真皮と呼ばれるより深い層で形成されます。肌の弾力性を与えるタンパク質であるコラーゲンを生成します。 皮膚は、産業用に大規模に保存された細胞から作成することも、各患者の細胞を移植して作成することもできます。 バイオプリンターで皮膚を作成するプロセスの鍵は、シリンジまたはビオチンが充填される生物学的成分の適切な混合、細胞が劣化しないように成分を使用する方法、およびInfosalusポータルによると、Biotintasはこれらのコンポーネント、コンピューター制御プロセスをデポジットします。 バイオプリンターは、欧州のさまざまな規制機関による承認段階にあり、マドリッドのカルロス3世大学（UC3M）、エネルギー、環境および技術研究センター（CIEMAT）、グレゴリオ総合病院の開発研究者が参加しています。 Marañónde Madrid

心血管疾患の危険因子であるアテローム性動脈硬化症には遺伝的起源があります。 （CCM Salud）- 一部の血液細胞を運ぶ遺伝子の変異は、血管の硬化に寄与し、世界の主要な死因である心血管疾患のリスクを増加させます。ボストン大学とイェール大学（米国）。 Tet2遺伝子は血液幹細胞で変異し、加齢とともに動脈内に蓄積し始め、 プラークを形成します。これはアテローム性動脈硬化症として知られている病気です。 これらの変異細胞は、健康な細胞よりも速く再生するだけでなく、動脈の炎症を引き起こすインターロイキン1ベータと呼ばれるタンパク質も産生します。 科学者は、マウスで行われた実験で、ヒトでの使用が承認された薬物がこのタンパク質の産生をブロックし、アテローム性動脈硬化の加速を抑制する方法を証明しています。 現在、これらの薬物の臨床試験はヒトで実施されており、将来再発性心血管疾患を治療する可能性があります。 結果は、ジャーナルScienceに掲載されています。 写真：©lenetstan-Shutterstock.com

睡眠中に頭を回すと、顔や首にしわができます。 （CCM Salud）-Aesthetic Surgery Journalで結論が発表された研究によると、お腹や横で寝るとしわが現れやすくなります。 睡眠中の悪い位置によって生じるしわや表情の線は、老化プロセスから派生したものに追加されます。 この研究は、睡眠があなたが若く滞在するのに役立つという一般的な信念と矛盾するか、資格を与えます。 実際、適切な位置が採用された場合にのみ、睡眠は利益をもたらします。 夢の最初のしわは、35年から45年の間に顔と首に縦のひだの形で 、首に縦と横のひだを形成します。 毎日6時間から8時間寝ている間に体が枕にかける圧力とねじれがこの種のしわの原因になると、Infosalusポータルで浄化エスパラルガス博士は説明しました。 このため、 医師は 、横向きまたは下向きに寝るのではなく、 常に 仰向けに 寝ること をお 勧めし ます。 これを実現するには、綿などのマイクロ蒸散可能な素材で作られたクッションを頭の両側に配置することをお勧めします。 また、しわが一晩で現れるのを防ぐために、ヒアルロン酸、王国、抗酸化物質の使用を推奨しています。 写真：©ESB Professional-Shutterstock.com

腹痛の正確な場所を特定することにより、腹部の病気の種類を知ることができます。 （CCM Salud）- 胆石、腎臓結石、胃潰瘍、膵炎、または便秘による痛みは強度が異なり、腹部のさまざまな領域に現れます。 Medical Dailyは、人間の腹部をこれらの病気に対応する不快感のある9つのエリアに分割しています。 腹部の 左上部分 に胃潰瘍、十二指腸、胆道coli痛または膵炎の痛みが感じられ ます が、 上部中央部 が痛いとき、患者は胃潰瘍、消化不良を持っている可能性が最も高いですまたは胸焼け、上腹部ヘルニア、胆石または膵炎。 胆石、膵炎、胃潰瘍も腹部 右上部に 痛みを引き起こします。 また、腹部の 中央左領域に は、腎臓結石の特徴的な痛み、憩室炎、便秘、腸の炎症が現れます。 対照的に、胃潰瘍、虫垂炎、膵炎、臍ヘルニア、腸の炎症および小腸の問題 は腹部の中心に 位置しています。 痛みが 腹部の右中央部 から来る場合、患者は通常、尿感染症、腎臓結石、腰椎ヘルニア、および便秘を患っています。 腹部の 左下と右の領域 、骨盤痛、または生殖器系に関連して、憩室炎とin径ヘルニアによって引き起こされる不快感があります。 尿感染症、虫垂炎、憩室炎、骨盤痛、または生殖器系に関連するものは、下腹部 中央部 でも感じられます。 写真：©Kotin-Shutterstock.com

特定の食習慣と毎日の衛生状態は、健康に効果がないか有害です。 （CCM Salud）- グルテンを食事から排除し、牛乳を乳製品に置き換え、耳垢を綿棒で洗浄するか、抗菌石鹸を使用することは有益であるだけでなく、健康を損なう可能性がある、と専門家は述べています。 栄養士 は、 ビタミン、繊維、ミネラルに加えて、炭水化物とフルクトースが含まれているため、 体重を減らすために夕食を果物に置き換えるのは間違いで あることを覚えています。 肉やチーズの不健康な増加につながり、糖尿病の人にとって危険である可能性があるため、医師の助言なし に食事からグルテン を 除去する こともお勧めできません。 また、ナバラ大学クリニックの内分泌学者は、 牛乳を乳製品と置き換えると 、 牛乳と 同じ栄養素が含まれていないため、カルシウムとビタミンA、D、E、Bの寄与を減らします。エルパイスの新聞。 さらに、スカンジナビアジャーナルオブプライマリヘルスケアで発表された研究によると、高脂肪乳製品の消費は肥満を発症するリスクが低いことに関連しています。 ハーバード大学は、 抗菌石鹸で手を洗う とアレルギー疾患のリスクが高まり、抗生物質耐性菌の発生に寄与すると主張してい ます 。 同様に、オックスフォード大学病院（英国）は、耳の生理学的な洗浄メカニズムを変更し、鼓膜を損傷する可能性があるため、毎日の洗浄中に 綿棒を使用

チリカプサイシンは、死のリスクを減らすことで冠循環を促進します。 （CCM Salud）- チリの消費は、冠動脈性心疾患または脳卒中による死亡のリスクを最大13％削減します。16, 000人が参加した調査のデータに基づいたジャーナルPLoS Oneの記事によると。 以前の研究では、特定の病気の治療にピーマンとスパイシーの利点が示されましたが、現在、バーモント大学（米国）のラーナー医科大学の研究者は、チリの主要成分であるカプサイシンが遅れる可能性があると研究で述べています彼らは理由を知りませんが、死亡率。 実際、 カプサイシンは、肥満を防ぎ、心筋 への血液の不十分な供給を引き起こす状態である冠状動脈性心臓病を減少 さ せること により、心臓に到達する血流を調節する細胞および分子機構に介入する 。 この物質には抗菌性もあります。 研究者は、栄養習慣と健康に関する調査のデータに依存しており、最大23年間監視された16, 000人が参加しました。 著者らは、死亡率とそれをもたらした原因に注目し、それをチリの消費に関連付けました。 彼らは、チリの消費者のタイプは、タバコを吸って、アルコールを飲んで、より多くの野菜と肉を食べた若い、結婚した、白人またはラテンアメリカの男性であることを発見しました。 Infosalusポータルによると、チリの非消費者に比べてHDLコレステロールも低く、教育レベルも

風邪には欠点がありますが、多くの治療特性もあります。 （CCM Salud）- 風邪は体重を減らし、炎症を起こし、顔の皮膚を伸ばすのに役立ち、一部の病院では医学療法として使用されます、と専門家は言います。 ケベック州シャーブルック大学の研究によると、 低温と運動 は、食物から得られる余分なエネルギーを燃やすことができる人間に存在する物質である 褐色脂肪を活性化する ため、風邪は体重を減らすのに役立ちます（カナダ） 寒さが原因で皮膚の血管が収縮し、血液が届かないため、寒さが一時的なリフティング効果をもたらします。これ により 、皮膚の栄養分と酸素が減少し 、引き締まり感と滑らかさが得られ ます。 さらに、体温計が5°Cを超えないときに運動すると、血管が収縮して循環が促進される ため、筋肉の緊張が改善さ れます。 欧州のマドリッド大学運動生理学教授のアレハンドロ・ルシアによると、風邪は心臓への血流の戻りも促進するため、 足が疲れて腫れている人に適してい ます。 風邪は自然な抗炎症作用がある ため 、 これだけでなく、通常、こぶ、こぶ、打撲傷、または捻localに局所的な風邪がかかります。 最後に、一部の病院では風邪も医学療法として使用されています。 それは 治療的低体温 と呼ばれ、出産中に酸素不足に苦しんでいる新生児の体温を33.5°Cに下げて、できるだけ多くのニューロンの死を防ぐために

加熱によって提供される過剰な熱は、皮膚を脱水し、凝集させます。 （CCM Salud）- 冬の間、家に過度に高い暖房をかけると、主に皮膚に健康上のリスクがあると専門家は警告します。 暖房が高すぎる場所に滞在するか、非常にお湯でシャワーを浴びること は皮膚の脱水を促進します 。 後者は皮膚を凝集させるため、温水で摂取することをお勧めします。 冬の間、肌は乾燥しています。 さらに、 風邪は四肢の循環の問題を悪化させ 、湿疹またはしもやけ、かゆみ、さらには痛みを伴う2つの炎症性病変の出現を引き起こし、ループスまたは他の自己免疫疾患などのより深刻な病状の症状になる可能性があります皮膚科医のマリア・テレサ・トゥルチュエロエンが説明したように、スペインのマドリッドにあるヴィタス・ヌエストラ・セニョーラ・デ・アメリカ病院からインフォサルスのポータルまで。 その発生を防ぐために、専門家は、この時期に水分補給することの重要性を強調し、屋外に行くときは手袋と帽子を着用します。 しかし、それが現れた場合、湿疹が続く場合は、できるだけ早く皮膚科医に行き、コルチコステロイドなしでコルチコステロイドまたは抗炎症薬を処方することが推奨されます。 同様に、寒さ、風、日射から保護する保湿剤の使用で治療を補完する必要があります。 写真：©Neeila-Shutterstock.com

カフェインには、長寿に寄与する抗炎症特性があります。 （CCM Salud）- カフェインは、高齢者が受けた慢性炎症に作用して寿命を延ばします。 しかし、カフェインは長期的な炎症性の利点を提供するため、この刺激薬は従来の抗炎症薬を置き換えることはできません。 これは、米国のスタンフォード大学が実施した研究の結論です。 コーヒーの過剰な摂取は、カフェインが大量に含まれているために一部の人々に害を及ぼしますが、他の人にはコーヒーの摂取を強くお勧めします。 現在、研究では、 カフェインが高齢者が苦しむ慢性炎症のプロセスをブロックし、 実際の脅威がない場合に免疫系が炎症反応を引き起こす こと を確認して います 。 しかし、炎症プロセスはお互いの遺伝子と免疫システムに依存しているため、各人で同じようには機能しないため、カフェインの作用は毎日20分で不均一になる可能性があります。 写真：©ketmanee-Shutterstock.com

口唇裂および口蓋裂は、遺伝的起源の2つの一般的な先天異常です。 （CCM Salud）- 口腔組織のヒアルロン酸の更新を遅らせる遺伝的変異は、口唇口蓋裂を引き起こします。 これは、エクセター大学（英国）とマニトバ大学（カナダ）の科学者が実施した研究の結論です。 口唇裂と症候群性口蓋裂のあるアーミッシュの家族とサウジアラビア北部のボランティアが調査に参加しました。 裂け目は、上唇の裂け目または分離です。 口唇裂、口蓋裂および先天性心欠損症と呼ばれる先天性心不全の原因は、 口腔および口蓋の組織におけるHYAL2タンパク質の減少をもたらすHYAL2遺伝子の突然変異に 見られます。 インフォサルスのポータルによると、これにより、口蓋や身体の他の部分の発達に影響を与える、ヒアルロン酸（体の硬くない部分の可動性を促進する粘性のある柔軟な物質）の更新が遅くなります。 この発見は、口唇裂および口蓋欠損と戦うための新しい治療法の開発を促進します。 それらの1つはヒメクロモンであり、ヒアルロン酸の合成を阻止する世界の多くの地域で承認された薬剤です。 Plos Geneticsは、この発見に関する記事を公開しています。 写真：©malost-Shutterstock.com

女性の飲酒者67人に1人の赤ちゃんは、胎児アルコール症候群で生まれます。 （CCM Health）- 妊娠中の女性の10％がアルコールを飲んでいるため、カナダの依存症と精神衛生センターの調査によると、胎児アルコール症候群で毎年119, 000人の子供が生まれています。 ただし、胎児アルコール症候群は、飲酒する母親の67人に1人の赤ちゃんにのみ影響します。 胎児アルコール症候群を引き起こす可能性のあるアルコールの量または頻度は、遺伝学、ストレス、喫煙、栄養などの他の要因も影響する可能性があるため、まだ不明です。 したがって、この作品の主な著者であるスヴェトラーナ・ポポワは、新聞20分によると、妊娠中はアルコールを飲まないように勧めています。 また、この研究では国によって大きな違いが確認さ れています。一部の地域では、女性の45％以上が妊娠 中に アルコールを飲んでおり、他の地域で は消費量が10％未満です。 したがって、ロシア、イギリス、デンマーク、ベラルーシ、アイルランドは、より多くのアルコールが消費されている5つの国であり、ヨーロッパは、アルコールの有病率が最も高い地域です。 反対側にあるのは、東地中海と東南アジアの2つの地域で、アルコール消費量が少ない地域です。 この研究はThe Lancet Global Health誌に掲載されました。 写真：©wavebreakmedia-

専門家は、整形手術に関連する主な神話を解体します。 （CCM Salud）- 形成外科は、特定の外科医の痛み、傷跡、および医療過誤に関する多くの神話に関連しています。 スペインのテクノンクリニックの形成外科、美容外科、再建外科の専門家であるダニエルガルシアパリシオは、インフォサルスポータルの記事でこれらの神話について語っています。 整形手術は女性だけのものではありません 。 実際、これらの手術を受ける男性はますます増えており、主に腹部を定義したり、乳房を縮小したりします。 薄くされていない脂肪吸引 は、過剰な局所脂肪のみを除去します。 整形外科手術に関連するもう1つの神話は痛みです。 しかし、各手術中および各手術後の 疼痛管理 は大きく進歩しているだけでなく、患者が自宅で休むことができるように最低限の収入を必要とするように介入が行われています。 IDEFIなどの治療が顔のしわを自然な結果に修正 するため、顔のフィラー が 顔を変形させる ことも事実ではありません。 また、豊胸手術は母乳育児に悪影響を与えたり、乳がんの可能性を検出するのを難しくしたりしません。 整形外科手術は、外観を改善することに加えて、患者の自尊心を高め、外科医が皮膚のひだ、しわ、および空洞を利用してそれらを隠すため、皮膚 に非常に目に見える傷跡を残す必要が あり ません 。 最後に、専門家は、手術前に外科医の資格に

分子は、早すぎる乳房の発達を防ぐことができます。 （CCM Health）- 大学の研究によると、分子のレベルを操作すると、思春期早発症（肥満、2型糖尿病、心臓病、特定の種類の癌のリスクに関連する）を防ぐことができます。グラスゴー、英国 具体的には、 10歳未満で乳房が発達し始める少女 は、11歳から12歳の間に乳房が発達する 少女 よりも、将来 乳癌 およびその他の心理的および身体的問題 を発症するリスクが20％高くなります 。 現在、グラスゴー大学の科学者たちは、 早期の乳房の発達を防ぐ重要な分子を 特定し ています 。 これはACKR2と呼ばれる免疫分子です。 そのような分子は、女性の生殖生活を通じて乳房の成長と変化を可能にする細胞であるマクロファージが、女性の年齢が十分になるまで乳房内を移動するのを防ぎます。 科学者は、マクロファージが早期に乳房に到達するため、ACCR2を持たないマウスは思春期を開始することを証明しています。 これらのデータがヒトで確認された場合、エルパイスによると、プロセスを停止するために分子のレベルを上げることにより、早期の思春期を防ぐことができます。 写真：©Olga Rosi-Shutterstock.com

ある研究は、細胞性免疫がエイズの発症を遅らせる可能性があることを示しています。 （CCM Salud）- スペインのVigo Hospital Complexが実施した研究によると、一部の人々はHIVウイルスのAIDSへの進行を防ぐ遺伝子マーカーを持っています。 この研究では、HIVウイルスのキャリアと診断されてから8年間、薬を服用しなかったHIV患者400人が関与しました。 サンプルには、感染時の主要なリスクグループの代表者が含まれ、ボランティアは4つの人種グループ（白人、ヒスパニック、アフリカまたはアフリカ系アメリカ人）に属していました。 そのうち、46人の患者は「非長期的進行者」と特定されました。なぜなら、Xunta de Galiciaが声明で報告したように、残りの354人は「進行者」であるのに対し、 AIDSに対する保護者として機能する遺伝子マーカーを 持っているからです。 この研究は、ウイルスのゆっくりした進行に関連する主要な遺伝子マーカーを分析する全国初の研究です。 写真：©ktsdesign-Shutterstock.com

科学者は、マラリア原虫の遺伝子を改変してワクチンを作成しました。 （CCM Salud）- 米国の研究者は、マラリアに蚊を感染させる原生動物を遺伝的に改変しました。 人間のこれらの昆虫に噛まれることで、免疫システムが活性化され、マラリアのspread延が防止されました。 感染症研究センター（CIDR）のトランスレーショナルサイエンス部門のディレクターであるステファンカッペ率いる科学者チームは、 熱帯熱マラリア原虫と呼ばれる最も有害なマラリア原虫が必要とする3つの遺伝子を消去しました。エルパイスが報告したように、肝細胞内で発達する。 次に、研究者たちはこれらの遺伝子組み換え寄生虫をハマダラカ蚊の集団-マラリア伝達物質-に接種し、それらを数十人と接触させました。 各ボランティアは、前腕を150〜200匹の蚊に刺されました。 それらのすべてにおいて、寄生虫はマラリアを引き起こすことなく免疫システムを刺激することができました。 したがって、 Pf GAP3KOと呼ばれる新しいワクチンは、より強力な保護と持続的な効果を提供するだけでなく、副作用が 少ないため 安全 です。 この研究は、ジャーナルScience Translational Medicineに掲載されています。 写真：©Alexander Raths-Shutterstock.com

心理学者は、最も頻繁に起こるエロティックな夢と、それをどのように解釈すべきかを特定しました。 （CCM Salud）- 英国の心理学者Ian Wallaceによると、ボス、友人、親relative、または元パートナーとのエロティックな夢が最も頻繁に見られます。 ほとんどの場合、その意味は性的または感情的な魅力とは関係ありません。 イアン・ウォレスは、最も頻繁にエロティックまたは性的な夢と異なる解釈を本に集めました。 セックス が 上司 または 上司 と行われることを夢見ることは彼らの1人ですが、それは上司に性的または感傷的な魅力があることを意味するのではなく、夢想家が彼の仕事で前進し、より多くの責任を負い、リーダーとして行動することを意味します。 友人や家族とのエロティックな夢は 不快な場合もありますが、夢想家は友人や親relativeの才能や美徳を賞賛し、それを所有または発展させたいと考えています。 ウォレスによると 、カップルが不誠実 であることを夢見ること は 、魅力と美徳自体への自信の喪失を反映しています。 また、 セックス が 元パートナーと一緒に 行われることを夢見て いる ということは、夢想家が元パートナーと一緒に戻りたいと思っていることを意味するのではなく、カップルの分裂につながった悪い習慣や行動を繰り返していることを意味します。 有名人 との セックス が明らかにさ