高血圧-あなたが知る必要があるすべて
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現代の薬は血圧を抑えることができます。ダイエットやエクササイズを続ければ、より効果的に機能します。活発なステップでの散歩、水泳、サイクリング、ノルディックウォーキング、いわゆるカーディオトレーニング