高血圧。高血圧に対するアルコールの影響

高血圧に対するアルコールの影響-事実と神話

アルコールの有害性に関する対立する見方の両方に一粒の真実があることは驚くべきことです。実際、アルコールの消費により一時的に血圧が約4 mmHg低下しますが、残念ながら約6時間連続すると再び7 mmHg増加し、この上昇したレベルが長期間続きます。したがって、最初の圧力低下にもかかわらず、アルコールは最終的にその増加につながることを強調する必要があります。

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アルコールはどれくらい私たちに害を与えますか？

少量のアルコールは健康に害を及ぼさないという声をよく耳にします。ただし、「少量」の意味を明確にすることが重要です。科学者たちは、超えてはならない日常のアルコール摂取の基準は、女性の場合はアルコール0.5〜1ユニット、男性の場合は2ユニットであると判断しました。単位は約8 gの純粋なエタノールで、通常はグラスウォッカ（50 ml）、ワイン（125 ml）、またはビール（300 ml）に変換されます。ご覧のとおり、アルコール消費基準を決定する上で、性別は非常に重要です。アルコールが溶けない脂肪組織が多いため、アルコールの影響を受けやすいのは女性です。また、1日3杯以上の飲み物を定期的に摂取する女性では、高血圧のリスクが最大90％増加することも強調する価値があります。

アルコールと高血圧のための服用薬

高血圧症のための薬物治療を受けているすべての人は、特に、精神の消費について注意と常識を行使する必要があります。アルコールは非常に頻繁に薬物の作用に影響を及ぼし、しばしば副作用の発生を増加させます。血管拡張剤などと組み合わせると、衰弱して気を失う可能性があります。そのため、高血圧を治療する人は、特に薬を服用する直前の時間にパーセンテージを制限する必要があります。