毒素、つまり私たちの体のさまざまな組織に蓄積する不純物の体を浄化することの支持者はますます増えています。デトックスダイエットに従うことには多くの利点がありますが、誤って使用すると、良いことよりも害を及ぼす可能性があります。効果的で穏やかな治療法が必要な場合は、天然ハーブ混合物を使用して体を浄化する価値があります。私たちのレシピをお試しください。
身体のクレンジングは、毒素の排泄のプロセスを改善し、発汗を刺激し、利尿作用を持ち、腸の機能と排便を調節することで消化プロセスを改善するハーブ混合物によって大きくサポートされています。彼らのおかげで、私たちは不必要なキログラムを失い、非常に貴重な何か、より良い気分を得ることができます。
体を浄化するハーブブレンド
クレンジング療法では、以下を含むハーブの混合物が使用されます：
- ゴボウ、
- チコリ、
- ツクシ
- シャムロック、
- タンポポの根、
- トリコロールバイオレット、
- セントジョンズワート、
- エキナセア、
- 膀胱破壊、
- イラクサ
- アーティチョーク、
- 白樺の樹皮、
- ブラッククミンシード、
- ヘリクリサムの花、
- ウイキョウ、
- シモツケ、
- オオアザミ、
- 緑茶、
- アロエ。
これらのハーブは、個別に、または混合して使用できます。クレンジングハーブブレンドは自分で準備できますが、ハーブには副作用があり、場合によっては害よりも害を及ぼす可能性があるため、自分に害を与えないように注意してください。したがって、それらを使用する前に、所定のハーブの使用に対する禁忌を理解し、それらの安全な用量を観察することは価値があります。
ここでは、身体から有害な化合物を効果的に除去する2つの混合物のレシピを示します。
必ずやる体をクレンジングするハーブミックスNo.I
- ノコギリソウハーブ50グラム
- バイオレットトリコロールハーブ50グラム
- 50グラムのデイジーの花
- 白い光の50グラム
- タンポポの根50グラム
- ごぼう50グラム
- 野生のイチゴの葉の50グラム
- 白樺の葉50グラム
- ラズベリーの葉50グラム
- ホップコーン20グラム
- 20グラムのマリーゴールドの花
ハーブをよく混ぜます。大さじ1杯の混合物をコップ1杯の沸騰水で注ぎ、20分間醸造させてから、濾します。食べる前に1日1〜2回熱い注入液を飲みます。
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ボディクレンジング用ハーブミックスNo. II
- アンジェリカ根50グラム
- タンポポの根50グラム
- ラビッジルート50グラム
- カウチグラス根茎50グラム
- 50グラムのキノコの根茎
- ほたる根茎50グラム
- ローズヒップ50グラム
- ローワンフルーツ50グラム
- 草花50グラム
- ブルーベリービルベリーリーフ50グラム
- バイオレットトリコロールハーブ50グラム
ハーブをよく混ぜます。混合物の大さじ1杯を沸騰したお湯のグラスに注ぎ、3時間醸造し、蓋をし、そして濾します。食前に1日3回コップを飲みます。
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