ウコンは健康と美容に優れています。何世紀もの間、それは家庭用化粧品、特に思いやりのあるフェイスマスクの製造に使用されてきました。ターメリックフェイスマスクは抗菌性があり、刺激を和らげ、明るくし、色を均一にし、優しく角質を取り除きます。すべての肌タイプに対応する万能化粧品です。
ターメリックフェイスマスクは何世紀にもわたってアジアで使用されてきました。ウコンは中国やインドの伝統で知られており、アーユルヴェーダ医学の要素です。南アジアでは、ターメリックマスクは結婚式の準備の不可欠な部分でした。マスクは結婚式の日に肌が完璧であることを保証しました。
ウコンは、その驚くべき治癒特性で知られているショウガ科の植物です。また、明るく、色が均一になるため、変色の治療に特に役立ちます。ウコンにはクルクミンが含まれているため、抗菌性と抗炎症性があります。クルクミン（ウコンの主成分）は、皮膚の炎症や火傷を和らげます。創傷治癒を促進し、痛みを和らげます。
ウコンは、マスクを長時間オンにしていると、皮膚を黄色に染める可能性があります。
ウコンマスクは、ニキビ、湿疹、乾癬のある皮膚に有益な効果をもたらします。炎症を抑え、発赤や皮膚の炎症を和らげます。ターメリックマスクは、しわを柔らかくし、顔を滑らかにします。酒さの症状を和らげるためにも使用されます-発赤を鎮め、肌を明るくします。ウコンに関する研究は、その健康特性を確認しています。皮膚病では、ウコンの使用とその消費/サプリメントの両方をケアすることをお勧めします。
ターメリックマスクは作りやすく、保湿クリームとして機能し、優しく角質を取り除き、赤みを減らします。マスクは肌を明るくし、みずみずしく若く見せます。
ウコンについて聞いて、その驚くべき特性について学びます。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
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メイクを落とし、ジェルややさしいトニックで顔を洗ってください。頭のてっぺんに長い髪を結び、ヘッドバンドで短い髪を引き戻します。タオルを肩にかけるか、「実用的な」Tシャツを着てください。
マスクの成分：
- 小さじ1ウコン
- 上質な蜂蜜小さじ1、
- プレーンヨーグルト小さじ1。
ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜます。顔からはみ出さない程度の厚みのあるコンシステンシーにしてください。蜂蜜でマスクを厚くしたり、ヨーグルトで薄くしたりできます。
目の周りにも、顔全体にレディマスクを均一に広げます。ウコンは目の下のくまをやさしく明るくします。マスクを顔の上で乾かします。つまり、約15〜20分間そのままにしておきます。最後に、顔を冷たい水で洗い、タオルで乾かします。
皮膚を明るくし、色を均一にしたい場合は、数週間ごとまたは毎日マスクを適用します。かゆみ、発疹、灼熱感、痛みなどの副作用に気づいたら、マスクの使用を避けてください。
- マスクのすべてのコンポーネントは、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。顔にマスクを適用する前に、皮膚の小さな領域（手首、耳の後ろの皮膚片）で混合物を試してください。アレルギー反応が起こった場合は、マスクをあきらめてください。
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