AHA、BHA、PHA酸。角質除去、ヒドロキシ酸によるスキンケア

ヒドロキシ酸は角質除去剤、すなわち表皮を剥離する物質であり、非常に包括的なケア効果を特徴としています。それらは細胞の再生を調節し、肌に潤いを与えて引き締め、しわ、ニキビとの戦いを助け、太陽の変色を減らします。ケアに導入する価値のある酸とその使用方法を確認してください。

ヒドロキシ酸は、アルファヒドロキシ酸（AHA）、ベータヒドロキシ酸（BHA）、およびポリヒドロキシ酸（PHA）の3つのグループに分類されます。それらは主に植物、果物、牛乳などの自然源から得られます。最初のグループの酸、つまりAHAは最も強い効果があるため、それらを使用すると刺激のリスクが最も高くなりますが、最も目に見える活性化効果とクレンジング効果も得られます。最もマイルドなのは、PHAグループのマイルドで、顔色をリフレッシュして保湿したい初心者に最適です。にきび病変に苦しんでいる人々のために、BHAとAHA酸を含む準備が推奨されます。

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あなたのケアに導入する価値がある酸を聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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AHA酸

AHA酸による治療とそれらに基づく製剤は、主に成熟した皮膚やにきびのある皮膚を持つ人に推奨されます。定期的に使用すると、保湿、皮膚の弾力性の改善、変色の軽減、しわなどの皮膚の光老化の兆候の解消に役立ちます。これらの酸の濃度が高いほど、厄介なニキビとの闘いに役立ちますが、刺激のリスクがあるため、誰もがそれらを使用できるわけではありません。血管の問題と非常に敏感な皮膚を持つ人々は、このグループの酸を避けるべきです。化粧品で最もよく使用されるAHA酸：

• 乳酸-バターミルク、ヨーグルト、サワーミルク、および漬物に自然に含まれています。角質除去と抗菌効果があり、肌に潤いを与え、コラーゲン構造を強化します。
• グリコール酸-サトウキビとブドウ、リンゴ、グーズベリーなどの果物から得られます。細胞の再生を刺激し、変色を軽減し、コラーゲンの合成を促進します。
• リンゴ酸-多くの果物、主にリンゴに含まれています。低濃度では、肌に潤いを与え、明るくします。より高いものでは、それは、カルスの表皮を柔らかくして、皮膚を剥離します。
• クエン酸-柑橘類、パイナップル、キウイなどに含まれています。美白効果があり、肌色を整えます。
• アーモンド酸-アーモンド、チェリー、モモ、アプリコットから得られます。最強の抗菌性を示し、表皮を剥離し、脂漏を抑制し、ヒアルロン酸の産生を刺激することで、肌を引き締め、保湿します。

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BHA酸

化粧品のBHA酸にはサリチル酸しかありません。それはバラの茂み、ラズベリー、白樺の葉またはカモミールの花から得ることができます。その脂溶性のおかげで、皮脂に浸透し、皮膚の深い層に作用する能力があります。強力な角質除去、にきび防止、抗菌効果が特徴です。毛穴の詰まりを解消し、毛包を浄化し、にきびを解消します。サリチル酸はAHA酸よりもはるかに穏やかであり、副作用が少なくなります。

PHA酸

PHA酸、つまりグルコノラクトン、グルコヘプタノラクトン、ラクトビオン酸は、AHA酸と非常に似た特性を持つ新世代の酸ですが、肌に刺激を与えたり、赤くしたり、火傷したり、乾燥させたりしません。 PHA酸を使用すると、肌をリフレッシュしてクレンジングし、その保湿とハリをもたらします。それらは、血管の問題または非常に敏感な皮膚のために、より強力なAHAおよびBHA酸を使用できない人々に特に推奨されます。

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AHA、BHAおよびPHA酸の使用方法

アシッドケアの基本原則は注意です。それらのいくつかは非常に強力に作用し、刺激、火傷、乾燥肌の形で副作用を引き起こす可能性があります。自宅で酸のケアを開始したい場合は、メーカーが安全な酸濃度を使用しているクリーム、マスク、または皮などの既製の調製物を購入するのが最善です。

プロの美容院を訪問してアシッドケアを始めるのが最善です。

または、美容半製品ショップで酸を購入し、最初に穏やかな角質除去トニックを準備してから、指示どおりに酸濃度を高めることができます。

酸処理中の日焼け止め

一年の季節は酸の心配で非常に重要です。酸の光増感特性のため、皮膚が太陽に非常にさらされる夏には使用しないでください。剥離プロセスの間に、新しい表皮が明らかになります。これは非常に繊細で、日焼けや変色の形成を起こしやすいものです。酸のケアは、その年の他の季節の間でさえ、高い日焼け止めの使用で補われなければなりません。