事前警告は前もってですか？どうやらそうですが、あなたは偏執狂になって、店で買ったジュースでカートンを殺菌することもできません。そして、ウイルスは靴で持ち帰ることができますか？それともテイクアウトコーヒーですか？そして新聞に？さて、あなた自身のためにそれをチェックしてください。
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コロナウイルスが蔓延しているときは、家にいるほうがいいでしょう。私たちは外に出て、他の人との出会いを最小限に抑えます-私たちは1つの店で買い物をし、すぐに手を洗い、無駄に棚をぶらさげたり、友達に会ったりしません。しかし、あまりにも恐れている人もいます。
健康については間違いありません。健康が最も重要です。メンタルヘルスもそうなので、偏執病にならないようにしましょう。など：
1.店で購入したばかりの段ボール箱やその他のパッケージで製品を洗う必要がありますか？
番号。サネピッドはそのような根本的な勧告を出したことはありません。政府またはWHOに関わらず、店から持ち込まれた製品を洗浄することについての言及はありません-少なくともパッケージに入っているものはありません。
果物や野菜を洗うのは当たり前ですが、それについてはすぐに説明します。お店から帰ってきたら手を洗いましょう。正確には、30秒間、普通の石鹸で十分です。
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台所では、細菌はウイルスよりも私たちを脅かすことができます-大腸菌やサルモネラ。したがって、製品、カウンタートップ、まな板を洗う必要があります。細菌が蓄積する可能性がある食器洗い機でシールを洗浄することも価値があります。シンク？一日一回！そして、これらはコロナウイルスのパンデミック期間中の単なる推奨事項ではありません。これは私たちが日常的に振る舞うべき方法です。
カウンタートップまたはシンクは、重曹、レモン汁、酢などの自家製の自然食品で洗うことができます。十分です。
2.でも野菜を洗うよね？洗剤？
必要はありません！流水で果物や野菜を洗います。お湯。それはそれだけです-可能であればそれらを加熱しましょう。しかし、野菜や果物の場合、私たちはウイルスよりも食中毒について心配するでしょう。
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3.店舗帰りの手洗いと使い捨て手袋
店に入るときは使い捨ての手袋を着用するのが理にかなっています。これにより、さまざまな商品に触れることで手が清潔になり、店を出た直後にいつも洗う機会がありません。
ただし、そのような手袋を適切に外すことが重要です。そしてもちろん、あなたは彼らとあなたの顔に触れることはできません！
参照：手袋を正しく外す方法は？
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4.店舗から戻った直後に衣服を洗う必要がありますか？
繰り返しますが、そのような必要はありません。はい-sanepidは個人の衛生状態を高めることを推奨していますが、すぐにアウターを洗う必要はありません。他の人から1.5メートル離してください。ジャケットにウイルスが付着するリスクはありません。
推奨：コロナウイルス：髪を洗うことも予防策です
5.そして靴は？靴はどうですか？
靴は脱いでホールに置いてください。その後、すぐに手を洗います。多くの人が歩いていて、病気になる可能性のある階段の吹き抜けに放置しないでください。
このアドバイスがどこから来ているのか疑問に思っていますか？米国の国立衛生研究所（NIH）がさまざまな表面でのSarS-CoV-2ウイルスの生存に関する研究結果を報告したという事実から始めましょう。そしてウイルスは生き残るでしょう：
- プラスチックおよびステンレス鋼：最長72時間
- 段ボール紙上：最長24時間
- 銅線：最長4時間
できる限り頻繁に公共スペース（ドアハンドルや手すりなど）を消毒し、手を洗い、咳をするときは口を覆い、くしゃみをするときは鼻を覆い、可能な場合は公共交通機関を使用せず、現金を使用せず、できれば家にいるようにしてください。
ただし、被害妄想を起こすことはできません。中国からの出荷は安全であり、ウイルス粒子を含んではなりません。
6.ウイルスは空中にどれくらいの期間存在しますか、それは窓から飛来しますか？
ここに良いニュースはありません。米国の同じ研究は、スプレーではウイルスが最大3時間持続することを示していますが、これは研究の最大期間でした。そして、ウイルスはそれほど変わっていません。これは、空気中のコロナウイルスが長期間続くことを意味します！
幸いにも、あなたはアパートを換気することができます。傾いた窓からウイルスが飛んでくる可能性はほぼゼロです。人々の群衆から離れて、特に森の中を歩くことも、その利点があり、免疫システムをサポートします。
参照：パンデミック時のGPからの12のヒント
7.コーヒー、新聞、または本の持ち帰り-コロナウイルスに感染する可能性はありますか？
私たちはどこでもコロナウイルスに感染する可能性があり、感染のリスクは衛生管理をすることで軽減されます。口、目、鼻など、顔に触れずに頻繁に手を洗い、人を避ければ、病気にならないはずです。
したがって、持ち帰り用のコーヒーはあきらめましょう。人生に必要な購入ではありません。そして、本や新聞を買った後は、喜びのためにキスをしましょう。
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