ヒーリングバスは神経を落ち着かせ、筋肉、脊椎、関節の痛みを軽減し、にきびを取り除き、乾癬の症状を緩和します。この治療法の恩恵を受けるためにスパに行く必要はありません。自宅で治療浴を準備する方法についてアドバイスします。
癒しのお風呂は、私たちの体の自然な力を動員して、さまざまな病気と戦います。したがって、浴室はいわゆる刺激治療。水の圧力自体は、循環器系を刺激する素晴らしいマッサージとして機能します。その重量により、水は文字通り、たとえば足から血液の残りの部分を圧搾し、循環が悪化し、循環に戻ります。さらに、入浴すると、私たちの体は皮膚を通してそれを悩ませるもの、例えば塩化ナトリウム（塩）、カルシウム、リン、乳酸などを取り除きます。ただし、必要な成分を水から直接吸収します。
入浴がリラックスするか、刺激するか、落ち着かせるかは、主に水の温度に依存し、それから私たちがそれを豊かにする添加剤に依存します。
- 冷水、つまり25〜30℃の水は、エネルギーを刺激して加え、筋肉の緊張を高め、皮膚の血液循環を改善します。ただし、その中の入浴は3分より長く続くべきではありません。一方、36℃の冷たい水は素晴らしくリラックスし、疲労を取り除き、わずかに刺激します。最大15分間浸すことができます。
- 37℃以上の温浴または温浴は、筋肉の緊張を効果的に解消し、温め効果があり、痛みを和らげ、眠りに落ちるのを助けます。したがって、運動後に自分で行うとよいでしょう。それは私たちの個々の感情に応じて、15〜30分続くはずです。
静脈瘤、高血圧、循環障害、心臓病の患者は、お湯で血管が拡張するため、このような入浴が可能かどうかを医師に相談する必要があります。
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また、お風呂、トリートメント、マッサージを温める-自宅でウォームアップする方法は？ホームSPA-自宅でスパセッションを行う方法？リラックスして心を落ち着かせるお風呂。温浴のための家庭薬[GAL ...ヒーリングバス-神経症のバス
酸素バスは神経症、慢性気管支炎、気腫の治療をサポートします。回復期を強化します。薬局で購入した錠剤（ペルトレノン）の過酸化水素を、温度34〜35度（30〜100錠）の水に投入します。酸素はゆっくり放出されるので、お風呂は約30分続くはずです。
癒しのバス-癒しのバス
湿疹、凍傷、火傷、糖尿病に関連する皮膚の炎症を和らげます。リネンまたは綿の布バッグにふすま（約2キログラム）を入れ、数リットルの水で30〜40分間沸騰させます。 33〜37℃の温度で煎じ薬を水に注ぎます。浴槽を水で満たすときにすすぎができるように、袋を蛇口の下に掛けることもできます。入浴時間は10〜15分です。 20日間毎日繰り返すことができます。
ヒーリングバス-筋肉痛と神経痛のためのバス
皮膚を刺激するお風呂は、上気道のカタル、神経痛、坐骨神経痛、背中の痛み、筋肉の痛みを和らげます。敏感肌の方にはお勧めできません。 100〜150 gのギ酸（薬局で購入可能）または200〜250 gのギ酸を35℃の水を入れた浴槽に注ぎます。浴室は10〜15分持続する必要があります。
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収斂性の入浴は、痔、脚の潰瘍、皮膚炎または過度の発汗を和らげます。細かく切ったオークの樹皮2〜3 kgを1〜1.5時間煮沸します。 35〜37℃の温度で煎じ薬を水に注ぎます。10〜30分間入浴します。
ヒーリングバス-ブラインバス
関節や脊椎の変性疾患、神経痛、リウマチ、運動器官の外傷後および術後の状態を癒すのに役立ちます。
「弱い」と「強い」のお風呂があります。私たちはいつも弱くて冷たい（35-37℃）から始めて、それから熱いもの（38-42℃）を使うことができます。パッケージのレシピに従って、スパソルト、たとえばキンガやボクニアソルトを浴槽に注ぎます。お風呂は10〜20分続く必要があります。それはこの治療手順の延長である就寝時にそれを行うのが最善です。
ヒーリングバス-ニキビバス
死海のバス。それに由来する塩はミネラルを多く含み、塩化ナトリウムをほとんど含まないため、乾癬やニキビの治療をサポートし、肌を滑らかにし、過剰な乾燥を効果的に防ぎます。たとえば、塩の半キロは、約37℃の温度の水を入れた浴槽にミネラルラインを注ぎ、20〜30分間放置します。
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