時間を過ごすために食べる、退屈

何もしなくなったとき、または家に帰ったらすぐに食べ始めます。おなかがすいたり、飽きずに慣れたりするので、全然空腹ではありません。時々私はそのような発作の後に嘔吐して下剤を服用します。私はそれがあまり賢くないことを知っていますが、それ以外はできません。どうすれば変更できますか？

かなり深刻な食事の問題があるようです。これらの種類の問題を自分で解決するのはかなり困難です。摂食障害の経験を持つ心理学者の専門家に相談してください。彼はあなたのためだけに対処プログラム全体を開発します。これを長引かせると健康に害を及ぼす可能性があるため、できるだけ早く実行してください。それはおそらく、退屈な食事をするだけではありません。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

タチアナ・オスタシェフスカ・モサク

彼は臨床健康心理学者です。

ワルシャワ大学心理学部を卒業。

彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。

彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。

彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。