他の人の叫び、怒り、不満にどう対処しますか？

私の妹は、家に帰るとこれがないと不平を言うのが好きです。彼女はそれが必要だとか自分で買うべきだと私に知らせなかった。彼はネガを見ているだけで、賞賛せず、新しく洗った床は汚れていると批判しますが、清潔さ自体には影響はなく、私や彼女の到着のためにすべての面倒を見ている私の母は、そのような不必要な苛立ちの影響を感じています。掃除はしましたが、床は掃除していませんでした。彼はまた、食事中に夕食に何を食べるかについても不満を述べています。そのような雰囲気の中で食べ物に焦点を当て、何か良いことを話すのは難しいです。彼女は自分で家で料理をしませんでした、彼女の母親は彼女にそれをする方法を教えませんでした、そして彼女はそれをするように彼女に教えませんでした、しかし彼女は自分からではなく他の人に要求します、幸運にも私はそれをすることができます、私は人生の困難を避けられませんでした、彼女はパーティーが好きでしたボックス。この不満は痛いだけでなく、緊張するのでどう対処すればいいのかわかりません。彼女は幸せであるべきであり、私たちがここに到着するために私たちがここまでやっていることを感謝します。彼女はひどく厳しいです、彼女はすべてを手に持っている必要があります、彼女は自分のことを探すことはありませんが、家のどこに何があるかを知っており、怒って叫び、彼女にすぐにそれを与えるように怒らせます。彼女が怒りで叫ぶので、私の声が彼女に届かないので、これらの悲鳴を通して、私は彼女が望むものを彼女に与えます。私は恐怖から彼女にそれを与えます、それで彼女は悲鳴を止めるでしょう、彼女は不必要に彼女のエネルギーを失います、彼女はこの間それ自身を見つけることができました。私は助けを求めています、私はどのように振る舞うか、彼女に何を言うべきか分かりません。もし彼が途中で二人目の子供を産んでいるなら、なぜ彼はそんなに怒っているのでしょうか、それはこの子供にとっても、そして私たちにとっても、身近な人にとっても悪いことです。私は彼女に自分で床をよく洗うように言うことはできません、それは良くないでしょう、それはむしろ攻撃です。私はそれを無視することはできません。私は何かを大事にしなかったことで罪悪感を感じ、それが彼女を怒らせました。彼女が自発的に到着し、突然何か時間がかかるものを残して、彼女が途中でそれを彼女に向けて準備するために、例えばテキストメッセージでそれを書くことができたということが起こります。

お手紙をありがとう。あなたは可能な限り最悪の戦略を採用しています。家族の残りの部分も同様です。あなたは皆、彼女の叫びと怒りに屈します-つまり、攻撃性です。そして、すべての譲歩と正しい答えの回避は、彼女にとっての補強であり、彼女がよくやっていることの確認です。そして、彼女は彼女の攻撃性-つまり、あなたの譲歩と彼女の望みで彼女が望むものを手に入れるので-彼女が変わるべき理由はありません。変化への唯一の希望は反対の態度です：毎回彼女に告げる必要があります：あなたはそれを好きではありません-あなた自身を良くする、あなたは必要です-それを探してください、等々。 etc.それはあなたにとって簡単ではありませんが、それなしでは何も変わりません。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。