私は19歳です。自分の感情をコントロールできないので、他人を傷つけます。拒否、不承認、または怪我をするのが怖いです。これは、中学校と小学校で、仲間との接触に問題があったためです。私は完璧だったわけではありませんが、無礼と屈辱に値するものではありませんでした。この振る舞いは私の家族歴（かなり悲しい）に起因し、田舎に住んでいるので、両親が子供の前で誰かのことを話していると期待できたでしょう。学校で、子供たちは私にこれらの不愉快なことを彼らの声に不快感をもって直接教えてくれました。それは非常に残忍でした。彼らが私に近づきたいとき、私はまた他の人を傷つけました。私はそれが非常に愚かであることを知っています。誰かが近くにいて、私を助けたいときも、私は傷つきます。むしろ、自分も傷つける危険を感じているからです。たとえば、恐怖と怒りが組み合わさったとき、誰かが私を笑ったとき、緊張し、追い詰められ、しばしば赤くなり、熱くなります。また、友人が私に無益さを実感させたり、両親や近くの人と喧嘩すると他人を傷つけたりするなど、悲しい思い出に悩まされます。それから私は自分自身についてひどく感じ、時には自分自身に泥を投げます。私は緊張した動きをし、たくさん泣き、しぶしぶ眠りました。私はそれを間違って行うことができないことを知っています、私は一般的に混乱しています。また、大声で話したり、「したくない」と思います。学校に行かないと言ったときに始まりました。私がそこにないものを聞くことは非常にまれですが、それはほんの数回起こっただけです。また、誰かと話したり、誰かと話したりすると、視覚的にはその人のように感じますが、そうではなく、想像力が悪さをしているのです。私はそれを呼び出す方法がわかりません。また、夜はめったに指、手、足が大きいと思いますが、そうでないこともありますが、念のためチェックすることもあります。そのような恐れ。また、家族とはとても悲しい関係にあります。悲しい試練の後の皆。しかし、それはおそらく重要ではありません。私の母は数回自殺したかったのですが、母はそれについて話し、私をそのような恐怖で育てたに違いありません。私は非常に難しい子供で、家族は私のために多くの苦しみを味わっていました。おばあちゃんもこれらの関係に影響を与えました。彼女は母親を恐怖の中で育て、いくつかの悪い習慣を賞賛した。彼女はまた私の父に私の父に恋人がいたことを言い続けました。それは残忍です。逆説的に、彼女は私を世話し、擁護した。たとえば、母親がロープを使って家を出たときも、彼女は脅迫した。誰に対しても恨みはありません。本当に、でも後悔は残っており、スキップする人もいます。私はもっといい人になりたいですが、一人ではできません。私が書いたのは氷山の一角にすぎません。不安を伴ううつ病、または不安を伴ううつ病と統合失調症のエピソードだと思います。私はすでに学校の心理学者を訪問し、サポートグループに参加することになっていたのですが、これではおそらく十分ではなく、私の居住地の近くには空室がありません。
あなたの手紙をありがとう、私はそれを注意深くそして複雑な気持ちで読みました：それはあなたが非常に賢く、敏感でインテリジェントな女性であることを示しています。しかし、あなたは非常に深刻なドラマを経験したことも。心理学者とのさらなる接触が必要です。サポートグループは素晴らしいアイデアですが、個別の心理療法が必要になります。おそらく薬理学的サポートが役立つでしょう。心理学者、または心理学者と精神科医が必要です。メカニズムを理解するだけでは通常、厄介な過去から自分を解放するには不十分だからです。心理学者のところに行ってください、おそらくサポートグループのリーダーは良い接触をしていますか？何も見つからない場合は、私に連絡してください-私たちは何かを考え出します。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ボフダンビールスキ心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。
活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。
まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。
彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。
