どうすれば外見を改善し、より健康的に食べることができますか?

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腎結石-原因、症状、治療
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私は14歳、身長160 cm、体重49 kgです。私は1年以上成長していません。約半年前に5kgを失い、その後再び6kgを得ましたが、現在は49kgの一定の体重を持っています。私はたくさん食べるのが好きです、時々お菓子やファーストフードには抵抗できません