熱中症または脱水症？

熱中症と脱水症の症状を区別する方法を知っていますか？ 両方の病状の原因は同じです：熱の過剰。 それらの症状は非常に異なるため、それらを混同することは非常に困難です。

熱中症の原因は何ですか？

熱中症は、より深刻な病状であり、主に屋外で仕事をする労働者および3歳の人々に影響を及ぼし、熱調節センターの機能不全によって引き起こされます。 ますます熱応力としても知られています。

熱中症の症状は何ですか

その症状は次のとおりです。熱くて紅潮した皮膚、顔の混み、激しい喉の渇き、頭痛、発汗不足（発汗）、呼吸困難、強くて強い脈拍、瞳孔拡張、疲労、筋肉のけいれん、発作、非常に高い体温、めまい、吐き気、嘔吐、意識状態の変化、失神または意識と眠気の喪失。

熱脱水の症状

これは、体内の液体と電解質の過剰な損失によるものです。


その症状は次のとおりです。青白い肌と湿った肌、激しい発汗、弱い脈、浅い呼吸、瞳孔は正常、体温は正常、頭痛、嘔吐。

熱中症の場合の対処方法

熱射病と熱脱水に必要な応急処置も異なります。


熱中症にかかった人は、涼しくて日陰のある場所に移動する必要があります。 頭を上げる必要があります。 体をアルコールまたは冷水で湿らせて、温度を下げます。 最寄りの病院への緊急移送を計画します。

救急熱脱水

脱水症の人の場合：安静にする必要がありますが、頭は体より低くなります。 避難所または熱を提供します。 吐き気が現れる場合がありますが、休憩後に水分を飲むことができます。 可能であれば、15分の間隔で、タブレットに水4杯または希釈した塩小さじ半分を摂取します。 その後、他の電解質を回収するためにフルーツジュースを飲むことができます。 衰弱の重要な状態がある場合は、医療支援を求めてください。

熱脱水を避ける方法

一日を通してたくさんの水を飲む。 アルコール飲料、非常に甘い飲み物、熱い注入は避けてください。 大量の食事は避け、果物や野菜に置き換えてください。 上質な素材と明るい色のゆったりした衣服を着用してください（綿でできていることが望ましいです。適切に発汗させない合成繊維は避けてください）。


暑い環境で運動しないでください。 涼しい場所にいるときはいつでも、空調設備があります。 赤ちゃんや幼児は母乳育児をより頻繁に行い、新鮮で安全な水を飲ませます。 頻繁にシャワーを浴びるか、新鮮な水で体を濡らし、できればプールで入浴します。

体温が上昇した場合、影響を受けた人は服を脱ぎ、顔に湿ったスポンジを塗り、できれば冷水で頭を冷やした布とアイスパックで体浴をしなければなりません。 11〜18時間は日光にさらさないでください。

糖尿病患者または心血管系の問題に苦しんでいる患者は、彼らがとるべき具体的な対策について医師に相談する必要があります。

熱中症または脱水症？

現時点では適切な水分補給が不可欠ですが、最も脆弱な人口集団にとってはなおさらです。 スペインの人口の30％が脱水症にかかるリスクがあると推定されています。 スペイン人は、関与するリスクを十分に知らされておらず、十分に水分補給されていません。 屋外で働く労働者は特に暴露されます：建設労働者、清掃スタッフ。


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