イントロスペクション:それは何であり、どのようにイントロスペクションを行うか?

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EVRAパッチ-いつ機能し始めますか?
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内省とは、私たちを苦しめている感情や感情、または私たちのさまざまな行動の原因の分析です。基本的に誰でも内省を行うことができますが、これはどのように行うことができますか?イントロスペクションは何に使用でき、何をよく見ることができるか