ハワイのセラピーマッサージであるロミロミは、20世紀後半に世界中に広まりました。彼は数年前にポーランドに到着した。彼の息と喜びを分かち合うことは彼の健康の方法です。
ハワイ語で「ロミロミ」とは、「押し、こね、こすり、外側と内側で作業すること」を意味します。2つ目の意味は、「満足のいく猫の柔らかくベルベットのような足の感触」です。単語の繰り返しはその意味を強化し、二重の「ロミ」は圧力の強さと質を強調します。 「ヌイ」は「重要で、大きく、特別な」という意味です。ロミロミヌイは強烈なマッサージで、身体と魂に浸透する至福の独特の感覚を与えます。ロミロミヌイの秘密は、ハワイ外の人々に明らかにされたが、それは20世紀後半にのみ起こり、数年前にポーランドに到達した。
ロミロミマッサージ-祭壇の男
ハワイの伝統のマッサージテーブルは石の祭壇であり、ロミ・ロミヌイの儀式はヒーリングマスターによってカフニ寺院で行われていました。式典は何時間も、何日も続きました。それは聖なるフラダンスとポリフォニックな歌と組み合わされました。儀式は霊的な浄化をもたらし、人生の転換期にある人を助けました。彼は王位を奪うための新しい支配者、遠くへの旅行者、成人になるための若者、重要な決定を下すためのすべての人を準備しました。
一言で言えば総合マッサージです。心身を癒します。それは筋肉の緊張を下げ、また内部の閉塞を取り除きます。過去の経験と感情の記憶が筋肉、腱、関節に保存されるため、自然で穏やかな方法で精神を癒します。さまざまな悪い経験の結果、私たちは自分の殻を殻で直感的に囲み、苦しみや問題の原因となっている世界から身を守っています。私たちはふりをして、黙って始めます。さらに、私たちに植え付けられた原則、何が許可され、何が出て、何が可能であるかは、しばしば私たちの幸福への道を妨げます。
ロミロミマッサージは触れる必要性を満たします
今日、私たちのほとんど全員が緊張したライフスタイルを送っています。ストレスは正常で、必要な場合でも動員されますが、それが長すぎてリラクゼーションが行われない場合、健康に害を及ぼします。循環器系障害、頭痛、脊椎痛、不眠症、うつ病、神経症など、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。マッサージは身体の緊張をほぐします。時には、それはまた、エロティックな含みのない密接な接触の必要性を満たします。私たちの一部は非常にタッチに欠けているため。
母親は子供を撫で、恋人は手をつなぎます-これが私たちが愛を示す方法です。しかし、単純な抱擁は、好意、善意、友情、および他の人へのサポートの表れでもあります。人々はそのような兆候を軽視すべきではありません。私たちの文化ではどんなジェスチャーもセクハラと解釈できるため、最近それらを見つけるのはこれまで以上に難しくなっています。空中では不健康な疑いがあり、私たちは誰かを抱きしめている意図をもはや知りません。これらの病気の時、私たちは一人一人が最も普通で、無垢で、親切なふれあいに値することを忘れます。私たちの皮膚はそれを渇望するだけでなく、私たちの精神も渇望します。マッサージがとても人気があるのも不思議ではありません。
-私は源泉でその秘密を探求したジュリアンロックからポーランドでハワイアンマッサージを学びました。このコースには、人間を自然の要素（火、水、空気、動物、植物など）と結びつけるエクササイズが含まれています。参加者はそれぞれ棒を見つけて、どこにでも運ぶ必要があります。この棒は彼の魂を象徴しています。それは装飾され、彫刻され、磨かれる必要があります。迷子にならないでください。この簡単なエクササイズは、魂が身体と同じようにケアされ、育てられる必要があること、そして無意識にそれを切断する可能性があることを人々に認識させます。
私はたまたま告白者と心理療法士です。私は内部の浄化と自分自身の調査を手伝います。マッサージの後、患者は自由に感じます。そして彼らは人生に変化をもたらすことができます。彼らはそれらを行う勇気を持っています。このマッサージは、私を疲れさせません。なぜなら、エネルギーはいつも私を通って流れるからです。とても楽しい仕事です。私は人々に会い、彼らがどのように安心するかを見ます。
ロミロミマッサージはあなたに喜びを与えます
フナ（またはポリネシアのシャーマニズムの伝統）の基本原則は次のように述べています。「最大のヒーラーは愛であり、それは呼吸と喜びを共有することを意味します。」
マッサージ師は私たちの体を読み、過去の心理的トラウマから解放します。それはすべての球体に同時に影響を及ぼします-体、心、そして精神。私たちの感情は、私たちが母親の子宮の中にいるとき、眠りに落ち着いていて、私たちの体と魂が完全に調和しているとき、無邪気な状態に戻ります。
フナの哲学は、私たちの思考には原動力があると述べています。思考もエネルギーです。彼らの強さに感謝しましょう。自分自身と他人をよく考えてみましょう。誰もが温かく受け入れるに値する。今日まで、ハワイでは、首にレイ（花輪）を付けることで、音楽でゲストを喜んで迎えています。これは大衆の前で安っぽい仕掛けではなく、これらの人々の考え方です。彼らはアロハを共有することで本当にそう感じます。彼らは人生の自然な喜びを放射します。彼らは彼らに世界と自分自身に共感する能力を与えるダンス、歌、マッサージ、瞑想によって助けられています。
頭のてっぺんからつま先まで
私たちの多くは私たちの体を好きではありません。通常、私たちは彼を非難することがたくさんあります：脂肪が多すぎる、薄すぎる、しわが寄る、垂れ下がる、不適格、弱い、型崩れ、不均衡な...身体は魂の神殿であり、そのおかげで世界の美しさを官能的に体験することができます。魂はそれを必要とするので、私たちはそれを敏感に扱い、それを世話するべきです。私たちはそれらを尊重し、大切にしなければなりません-私たちの気持ちのように。これは私たちの潜在意識に自己回復の機会を与えます。自分の体で気持ちが良いときは、うまく対処できて、幸せでいいです。
心理療法士のように
私たちがマッサージされる部屋は、タオルで1.5〜2時間しか覆われないので、雰囲気が良く、暖かくなっているはずです。手順の前にトイレを使用する価値があります。ジュエリーを含め、私たちは自分のものをすべて取り除きます。
マッサージは会話の後に行われます。打ち明ける必要はありませんが、病気について話しましょう。
マッサージ師の仕事は、私たちの状態を評価し、感情的なブロックを発見して取り除くことです。それらは、筋肉の柔らかさや硬さ、関節の動きや制限、皮膚の色、さらには呼吸のリズムによっても教えられます。私たちの仕事は、前向きな姿勢と信頼であり、1つの意図-私たち自身が設定した目標に焦点を当てています。何を変えたいかを決め、新たに始めるべきです。そしてそれに焦点を当てます。このおかげで、治療中に回収されたエネルギーは、現在私たちにとって重要なものに向けられ、過ぎ去ったものには向けられていません。
マッサージ師は私たちの目的を知る必要はありません。手順の間、彼は私たちの体から送信された信号を解釈します。彼は裸足でカラフルなスカーフを身に着けています。彼はタオルで私たちを覆い、マッサージされた部分だけを明らかにします。親密なエリアは常に覆われています。
私たちは、オイルで滑りやすいテーブルの上に横になっています（マッサージ師が私たちの体の下で手を滑らせるのを容易にします）。私たちを邪魔したり、気を散らしたりするものはありません。私たちは伝統的なハワイアンの歌やリラックスできる音楽だけを聞いています。リズムと音はあなたにエネルギーを与え、正しい方向にあなたの考えを導きます。トラブルを忘れ、緊張と恐れを取り除き、古い思考パターンから解放されます。
自分を愛して
マッサージは2人または3人で行うことができます。処置中、常に深呼吸が定期的に聞こえます。彼らのおかげで、セラピストは私たちに慣れます。踊りのステップで動きます。少なくとも1時間半で、彼は完全に集中して何百もの正確な動きをするでしょう。
それはすべて、身体の特定のポイントと領域に適切な圧力をかけ、すべての関節を順番にアクティブ化することです。開いた手とそのパッドだけでなく、曲がった指、パッド、手の表面全体（手首、前腕、肘、肩）も使用されます。セラピストは私たちと一緒に私たちを撫で、抱きしめ、押し、こすり、撫で、揺り動かし、スイングし、腕で私たちを持ち上げ、足と腕を動かします。皮膚との接触が一瞬止まらない。
同時に、それは優しさを発し、私たちを判断しませんが、私たちに与えます。彼の好意を感じて、私たちは自分自身を開きます。私たちは至福の眠りに落ちます。私たちを抱き締めるのはマッサージ師ではありません-私たちは宇宙に抱かれています...素晴らしい母親ですか？しかし、解放された身体の記憶の影響を受けて、自発的な感情の急増を感じることもできます。その後、けいれんやすすり泣きに圧倒され、涙が流れます。これを恥じないでください。晴れます。
マッサージは会話で終わります。私たちはマッサージ療法士の観察を知ることができます-彼が私たちの呼吸によって示された最大の緊張と柔軟性を感じた場所。
体と魂
家に帰ると、生まれ変わります。ストレス、うつ病、疲労、多動から解放されました。私たちは平和な喜びで満たされ、充実感、浄化の感覚があります。私たちの感覚は研ぎ澄まされ、筋肉と関節はよりよく働きます。軽く自由に歩きます。自宅で、温かいお風呂に浸って、さらにクレンジングを助け、身体に対する新しい受容的な態度をサポートしましょう。大さじ1杯の塩または数滴のアロマセラピーオイルを水に加えます。
ミネラルウォーターをたくさん飲みましょう。老廃物の除去を促進します。
鏡を見てみましょう。きっとお互いを好きになるでしょう。マッサージを受けた人は若く健康になり、すぐによく見えます。マッサージは血行を緩和・刺激し、血行が良くなると美しくなります。私たちは、悲しみ、落胆、失望、疑いの不本意な不快感が私たちの機能から消えたことを確認します。私たちは行動し、問題を解決する準備ができています。私たちは自分自身の性質との接触を取り戻したので、自分自身のニーズをよりよく感じます。これで、自分の仕事を遂行するだけでなく、自分にとって何が最善かを自分で管理できるようになりました。
ロミロミヌイマッサージは、根本的な否定的な見方や思考パターンを取り除き、私たちの頭に何かを開きます。この状態をできるだけ長く覚えましょう。問題ではなく、どれほど頻繁に苦しめられているかによって、私たちは生活を不必要に困難にする傾向があります。私たちが影響を受けたり、過度に批判されたりするほど、私たちのエネルギーは少なくなります。そして、私たちは病気になります。
今何？私たちは浄化、無罪を取り戻すことで得られた機会を利用しますか、それとも偏見、後悔、恐れ、古い行動パターンに戻り、再び硬直しますか？
毎月「Zdrowie」
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