GRAŻYNATORBICKA：私はいつも良い面を探しています

GrażynaTorbickaはダイエットに固執せず、ジムで自分を拷問せず、彼女の美しさを気にする時間をほとんど費やしていません。 GrażynaTorbickaの秘密は何ですか？彼女の美貌と健康の秘密は、人生への前向きなアプローチです。

-若者の​​ための処方箋？ -GrażynaTorbickaの不思議。 -私は1つの答えしか持っていません-楽観主義。それぞれの問題の良い面を見つけること以外に私たちの幸福に影響を与えるものはありません。難しいですが、それは本当に可能です。それはわたしを助ける。もちろん、私は不治の楽天家だとは言いたくありませんが、常に人生のポジティブな面を探しています。私は世界に対して親切な態度をとっており、私は人々に最高のものを探しています。私たちは元々善良であり、私たちの人生の各期間は魅力的であると信じています。私は母と父からこの人生哲学を受け継ぎました。その上、私には夫と医者がいて、そのような真に深刻な苦しみに苦しんでいる人がどれほどいるか知っています。だから私たちの健康が良ければ、他のことは本当に重要ではありません。

GrażynaTorbicka：長い散歩と同じクリーム

私は私の父に何か他のものを借りている-スリムな姿。彼女のことをあまり気にしなくてよかった。私も今する必要はありません。これは、残念ながら、体型に関係なく定期的に行うべきですが、めったに運動しないことを意味します。私は殺意のあるトレーニングの目標を設定していません。フィットネスクラブに行ったことはありません。もちろん、それはあなたがそこに行くべきではないと私が思うわけではありません。今のところ、長い家族の散歩や私の犬のいる散歩で十分です。もちろん、冬にはスキーに行きます。夏にはスキーをします-機会があれば-泳ぎますが、プログラム的にも競争的にも、体をスリムに保つために泳ぎはしません。また、奇跡的に若返らせる特別な化粧品はありません。私は何年も同じクリームを使用しています-Nivea Soft-そして私はそれを快適に感じています。

私はおいしい料理が好きです。昔は何をどう食べるかは考えていませんでした。もう少しだけですが、私がすでに述べたこれらの面においてのみ：健康と...味。私は特別な食事療法をしたことがありません、私はそれらを認識していません。最も一般的に地中海と呼ばれるものを除いて。たくさんの果物とそれ以上の野菜-それは私の秘密です。しかし、次の人生では適切な体重を維持することがますます難しくなることを知っているので、合理的に食べるようにしています。私は皿に少量を入れませんが、食べ過ぎることもありません。

GrażynaTorbicka：人生を楽しみ、味わってください...

多くの女性がストレスにさらされているときに冷蔵庫を開けます-幸いにも私は彼らの一人ではありません。緊張するとお腹がきつくなります。お菓子？彼らも私の悲しみの治療法ではありません。あまり好きではないので、あまり使用しません。まあ、それは私の最愛のチョコレートアイスクリームでない限り！実際のところ、私の仕事のおかげで、私は自分の体重を管理しています。デザートは3杯ではなく、半分を食べます。もちろん、このルールには小さな例外があります。おいしいイタリアンペーストと上質なワインで構成される夫との晩餐？当然！彼らなしで私の人生を想像することはできません。彼らが毎晩来ないようにしています。とにかく、彼らはそれほどお祭りではありません。そして、これは私が話していた楽観主義です：男は彼が望むすべての小さな喜びを自分に提供するべきです。人生を楽しみ、あらゆる面で味わってください...

GrażynaTorbicka

»TVP2に関連するTVジャーナリスト。
»彼女は27年前の「Sportowa Niedziela」プログラムでガラススクリーンにデビューしました。
»2005年に彼女は文化功労賞-グロリアアルティスの銀メダルを受賞し、2013年にはポロニア勲章の騎士団の十字架を授与されました。
»2007年以来、彼はカジミェシュ・ドルニーで行われたTWO RIVERSIDES Film and Art Festivalの芸術監督も務めています。