恐怖症、または恐怖には目が大きすぎる

恐怖症は神経症性障害です。恐怖は、緊急時に自然で望ましい反応です。そしてそれは私たちの命を救うことができます。しかし、彼らを完全に麻痺させることも起こります。恐怖と恐怖を区別する方法は？

恐怖症とは何ですか？科学はそれを神経障害として分類します。それは、脅威の規模に非常に不釣り合いな特定のオブジェクト、状況、または画像に関連する恐怖です。したがって、そのような強い感情的反応を正当化する外部要因があった場合、恐怖症は単なる恐怖です。一方、患者は自分の行動が状況に不適切であることを認識していますが、自分の恐怖を制御することはできません。したがって、彼は彼を誘発する状況を避け始めます。そして、極端なケースでは、恐怖症は彼の人生を完全に麻痺させることができます。

恐怖症は病気です

不安障害は、最も一般的なメンタルヘルスの問題です。彼らは10人ごとに影響を与えると想定されており、悲観的な見積もりによると、彼らはポーランドでは5人ごとに影響を及ぼし、男性よりも女性に影響することが多い。

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恐怖症-恐怖のさまざまな顔

恐怖症の名の下で、さまざまな行動があり、これらは不安の原因でもあり、外部の観察者には完全に理解できないことがよくあります。基本的に、恐怖症は社会恐怖症と特定の恐怖症の2つのグループに分けられます。前者は一般に病的内気として知られ、社会的状況に関連しています。影響を受ける人々は、他の人の前で、彼らを嘲笑したり、辱めたり、恥ずかしいことをすることを恐れています。注目の的であることは、彼らにとって非常に不快な状況です。そのため、彼らは人々を避け、社会生活や職業生活から自分自身を排除しています。

この問題は人口の2〜5％に影響すると推定されています。特定の恐怖症の中で、広場恐怖症が最も一般的です。それは、オープンスペースに対する恐怖を意味しますが、人間のコミュニティ、公共交通機関、ショッピングセンターに対する恐怖も意味します。それで苦しんでいる人々は、どんな重大な状況においても、彼らが時間内に逃げることができず、脅威を避けられないことを恐れています。このため、それらはしばしば孤立します。

私たちの多く、特に問題の影響を受けない人々は、それを軽視しようとします：「ああ、それは恐怖です...」-彼らは否定的に考えます。一方、恐怖症は、他の恐怖症と同様に、最初に診断してから治療しなければならない病気であることを理解することが重要です。医学と心理療法が生活を麻痺させる不安に苦しんでいる人々を効果的に助けることができるほど。

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恐怖症-病気の原因

精神科医は、トラウマの恐怖症の原因を、時には子供時代に戻って、大人が覚えていないかもしれない経験を見ます。有名な心理学者アブラハムP.スペルリングは、恐怖症の原因はいわゆる被害者が恐怖に対処しようとする抑圧メカニズム。この恐怖が物体または特定の状況に移るとき、それは恐怖症を引き起こし、時間とともに正常な存在を妨げる状態につながります。

恐怖症-それに直面

人間は、容易に利用できる方法で苦しみから身を守る用意があります。したがって、恐怖症が発生した場合、彼は恐怖と恐怖を引き起こす状況から脱出します。しかし、これは問題を解決しません。すべての脱出は時間に行きます。それが不可能であることが判明したとき、恐怖症は倍増した力で攻撃し、耐え難いパニックを引き起こし、時には健康や生命さえ脅かします。したがって、それは確かに進むべき道ではありません。

他の多くの病気と同様に、できるだけ早い段階で専門家に恐れを「委ねる」ことが重要です。ほとんどの場合、精神科医の助けを求める患者は最初に薬物療法を必要とします。不安や苦しみを軽減することで、セラピストとの連携を可能にします。

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