私は1年間慢性胃炎に苦しんでいます。胃鏡検査と結腸鏡検査を行いました。薬を服用したが、病気が再発した。私には力がなく、バクテリアも見つかりませんでした。私の胃はほとんど消化されません、それは流血で赤くなります。私は眠ることができません、私の心は競争しています。私は3日間入院し、鎮痛剤のみを与えられ、医者はそれは普通の胃炎にすぎず、正常に機能できなかったと言いました。何を食べたらいいのかわからないし、ダイエットもできなかった。インターネットを検索して何が悪いのかを調べなければならない。炎症を治すために何をすべきか、そしてどのように食べるかについて助けとアドバイスを求めていますか？
残念ながら、胃腸管の他の疾患の場合のように、食事は非常に個人的です。一般に、消化が容易な食事をお勧めします。小さめで、頻繁に食べる食事は、熱すぎず、冷たすぎない必要があります。しかし、ある人に害を与えることが別の人に否定的な症状を引き起こさないことがよくあります。
胃液の分泌の増加を刺激する製品、つまり脂肪分の多い、揚げ物、さらには脂肪を加えた焼き料理や煮込み料理は避けてください。生で食べる果物や野菜は、柔らかくて熟していない限り、ここではお勧めしません。全粒パンはお避けください。製品の品質に注意を払う必要があります。それらは新鮮でなければならないので、腐敗を防ぐために少量を購入する価値があります。コーヒー、濃いお茶、アルコール、チョコレート、ココアを含む製品などの刺激物は避けてください。
また、食事が頻繁であり、量が少ないことも重要です。それらを完全にかむ必要もあります。寝る前に2〜3時間前に夕食を食べてください。可能であれば、枕の上に頭を上げて座ったり横になったりすることをお勧めします。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
アグニエスカウルサルスカA. Sankowski博士の形成外科クリニックの主任栄養士である4LINE Dietary Clinicのオーナー、電話番号：502 501 596、www.4line.pl
