私は33歳で、健康的な食事をし、喫煙や飲酒はしていません。私は散発的に血圧を測定しました-それは常に良好でした。父が高血圧と診断されたので、母が肩圧測定器を購入しました。私は週に2、3回血圧を測定し始めました-常に良好で、時には少し上昇しました。昨日午後3時に血圧を測定しました-151/87、パルス105があり、午後9時30分に151/100、パルス109がありました。高すぎたので、医者に診てもらうべきではありませんか？圧力は遺伝性ですか？父の母と祖母も高血圧と糖尿病を患っていたからです。
測定結果は、おそらく高血圧になることを示しています。正式な観点から、140/90を超える圧力が3回検出された場合、または180/110を1回検出した場合の高血圧の診断について説明します。陽性の家族歴があると、高血圧を発症する可能性が高くなります。それは高血圧の家族からの人々の異なる年齢で現れるかもしれません。あなたの年齢は、高血圧症の症状の典型的な期間です。さらに、増加が発生したカレンダー時間も非常に典型的です-クリスマスの食事にはナトリウム（ハム、ドライソーセージ、野菜サラダは典型的な「塩爆弾」）が多く含まれており、このイオンの消費量の増加は圧力の増加に有利な場合があります。ナトリウムイオンは、塩分（つまり、塩化ナトリウム）だけでなく、多くの非塩類製品にも含まれていることに注意する必要があります。保存期間の長い塩保存製品には、ナトリウムが特に多く含まれています。
私がよくこの問題に言及している高血圧症に関する他の投稿を読んだり、私のブログの塩文明を読んだりすることをお勧めします。それはあなたの食事療法に注意を払う価値があり、血圧値が130/80を超えている場合は、かかりつけの医師に連絡することをお勧めします。
高血圧かどうかを確認します
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クリスティナ・クニプル内科医、高血圧専門医、「Gazeta dla Lekarzy」の編集長。
