インスリン抵抗性がほとんどないMetformaxを処方されました。私はPCOSと甲状腺機能低下症を患っており、私はこの薬で体重を減らしていたと聞きました。離乳後、体重は戻りますか？
Metformaxは、空腹時の血液中のグルコースのレベル（血糖降下作用）を低下させ、食事後、インスリンに対する細胞の感受性を高め、肝臓でのグルコースの合成を低下させます。この薬には確かに減量効果がありますが、痩身薬ではないので注意してください。体重が減少するのか、回復するのかはわかりませんが、治療中および治療後にどのような食事をとるかによって異なります。
あなたは正のエネルギーバランスがどんな場合でも体脂肪を増やすことを覚えておくべきです。あなたの体が必要とするよりもはるかに多くのカロリーを提供する場合、過剰分は脂肪組織の形で保存され、背中を伸ばします。
インスリン抵抗性、PCOS、甲状腺機能低下症を伴う適切な食事療法を行う必要があります。そのような栄養の主なガイドラインは、血糖値が低い製品の消費であり、これにより、グルコースとインスリンが血液中に徐々に放出されます。 GIが低い製品は消化がはるかに遅いため、空腹感はなくなります。インスリンレベルを低く保つことで、脂肪の蓄積を防ぎ、エネルギーに変換しやすくなります。このような製品には、ソバ、マメ科植物、野菜、玄米、全粒小麦パンなどがあります。ただし、加工食品、ファーストフード、お菓子、パン粉、揚げ物はあきらめなければなりません。このような製品には、健康に有害でグリセミックインデックスが高い単糖、トランス脂肪が多く含まれています。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
アグニエスカウルサルスカA. Sankowski博士の形成外科クリニックの主任栄養士である4LINE Dietary Clinicのオーナー、電話番号：502 501 596、www.4line.pl
