私の腰椎椎間板が数回脱落し、医師は椎間板症と診断しました。現在、右足が膝から太もも、臀部にかけて痛いので、歩きにくいです。いくつかのエクササイズをして自分を助けるにはどうすればよいですか？医師は鎮痛剤のみを処方します。
こんにちは、スタニスワフ夫人。口語的な「円盤転倒」と下肢への放射線による急性の痛みの問題は、必ずしも活発な円板症の状態を示しているわけではありません。これは、特定の機能診断によって確認する必要があります（評価は、X線検査と仮定のみに基づくことはできません）。これは、いわゆる疑似ルート-実際のルートに非常に似ています。私は理学療法士に行くことをお勧めします。それにより、彼はあなたを正確に診断し、適切な治療を提案することができます。例えば、筋膜治療と組み合わせた手動治療です。状態を悪化させる可能性があるため、急性疼痛の運動はお勧めできません。鎮痛薬も問題を解決しません。よろしく、Mateusz Idzikowski（Fizjoclub）
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
マテウシュ・イジコウスキーMateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。
リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。
