心臓病は若者をますます脅かしています

心臓病は若者でますます一般的です。子供および青年の間で、脂質障害、高血圧および過体重の問題が増大しており、将来的には心臓発作や脳卒中などの健康に危険な結果をもたらす可能性があります。

私たちの国のさまざまな地域の専門家チームによって行われた研究の結果は、ますます多くの若者が過体重と高血圧の問題に直面していることを示しています。

心臓病は若者にますます影響を与えます

28千人のグループで行われた最新の研究によると。ウッチの3〜19歳の子供および青年、14.5％若者は太りすぎで、3.8％です。肥満です。この問題は、男の子と女の子に同じ程度影響します。同時に、11％。子供と青年は高血圧前症と診断され、4.4％高血圧。これらのデータが他の大都市環境からの疫学研究の結果と類似していることを強調する価値があります。
これらの不利な傾向は、ソポトの15歳の間で行われた2007年の調査結果によって確認されています。データ分析では、その10％が示されました。太りすぎで、同じ数は肥満です。血圧の上昇は10人ごとの若者の8％以上に見られました高血圧前症。

たばこ、貧しい食生活、運動不足は心臓病の発症の一因となります

血中コレステロール含有量も非常に好ましくありませんでした。 15歳の4人に1人がボーダーラインの結果を達成し、8％以上でした。その値は高すぎました。 15歳のほぼ10人に1人（男の子よりも女の子が多い！）彼らは定期的にタバコを吸うと宣言しました。
-研究のデータは驚くべきものです。彼らは将来、多くの若者が心臓や血管の病気に苦しむことを明確に示しています-教授は言います。 Wojciech Drygas、ワルシャワ心臓研究所のポルカードメディアジュニアプログラムのコーディネーター。 -したがって、特に身体活動を増やして健康的な食事を導入することにより、子供や青年の場合には危険因子の発生を制限することが重要です-教授は付け加えます。ドライガス。

不健康なライフスタイルは心臓病の発症に寄与します

Polkard Media Juniorプログラムの下で実施された調査の結果は、推奨される量、つまり週に4〜5回、少なくとも45分間継続してスポーツを実践する若者が少なすぎる（66.6％）ことを確認しています。子供やティーンエイジャーは、コンピューターやテレビの前で時間をかけすぎています。彼らは毎日それに約2〜3時間、日曜日と祝日にも5〜6時間を費やしています。悪い食生活も大きな脅威です。子供や青年のかなりの割合が、日中の食事を食べすぎています。 11歳から16歳の人々の間では、13パーセントにも上ります。女の子と7％以上。男の子は家を出る前に朝食を食べません。若者への深刻な脅威は、ポテトチップス、バー、甘くした炭酸飲料などの不健康なスナックの過剰な摂取です。能動的および受動的喫煙、アルコール消費およびストレスもまた、若者の心臓および血管疾患の重要な危険因子です。

子供の心臓病のリスクは毎年増加します

研究の結果と統計データは、子供と青年の人口における心血管疾患のリスクの増加を明確に示しています。ヨーロッパ諸国や米国、カナダ、日本での経験が示すように、国の教育予防プログラムはこの危険な傾向を逆転させるのに大きく貢献できます。保護者と学校の役割も重要です。最年少の子供たちを教育し始めるのが早ければ早いほど良いでしょう。あなたはあなたの子供の適切な栄養の世話を始めなければなりません...妊娠と乳児期の間。後で、子供たちは（できれば自分で例を挙げて）肉体的に活動するように励まされ、台所で合理的な選択をするように教えられるべきです。肥満の子供は、成人したときに体重が増え始めるスリムな子供よりも、将来的に不要なキログラムを失うのが困難になるためです。