妊娠9か月目の9つのヒント

妊娠の終わりはサバイバルスクールのようなものです。毎日、だんだん難しくなっています。妊娠中ずっと存在していた腰痛、腫れ、便秘、胸やけ、筋肉のけいれんなどの病気が、毎日あなたと一緒にいます。出産前の最後の月を生き残るには？

あなたは間違いなく解決策を楽しみにしています。結局のところ、あなたは36週間も遅れています。しかし、逆説的に言えば、出産からあなたを隔てる30日間は無限です。そして、あなたは、赤ちゃんがすでに腹のこちら側にいるとき、それがどのようになるかに対する恐怖だけでなく、苦しめられます。あなたは出産時の痛みを恐れており、あなたが母親の役割で自分を証明するかどうか何千もの疑問があります。しかし、最も気になるのはあなたの体です。妊娠中の病気は、以前よりも頻繁かつ強く感じられるようになりました。腫れ、脊椎、骨盤または腰の痛み、便秘、胸やけ、筋肉のけいれん-これらはほんの一部です。あなたは今ではそれらのほとんどに慣れているかもしれませんが、毎日、ほとんどの場合、彼らはあなたに同行するため、無視するのが難しい人もいます。しかし、9か月目はまったく苦痛である必要はありません。あなたはあなたの妊娠の終わりを甘くすることができます-ここにいくつかの証明された方法があります。

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