ファラオの復讐、またはアラブ諸国の食中毒：症状、治療および予防

ファラオの復讐は、エジプトや他のアラブ諸国やトルコで休暇を過ごす観光客に影響を与える一般的な病気です。腹痛、急性下痢および嘔吐によって表される胃腸の不調は、休暇をとる人すべてに影響を与えます。ホテルのバスルームで休暇を過ごさないために、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。ファラオののろいを癒して防ぐ方法をチェックしてください。

通常の食中毒としばしば混同されるファラオの復讐は、休日にアラブ諸国に旅行するヨーロッパの観光客に影響を与える胃腸の病気です。病気はヨーロッパ人の消化管の異なる細菌叢によって引き起こされます。したがって、地元の細菌との遭遇は非常に頻繁に旅行者のための素質で終わり、それは約5日間続きます。

ファラオの復讐-症状

• 持続性下痢
• 激しい腹痛
• 嘔吐と吐き気
• 熱
• めまい

ファラオののろいの症状はすぐに疲労と脱水につながるため、適切な治療をできるだけ早く開始する必要があります。

ファラオの復讐-癒し

この厄介な状態の治療には約1週間かかり、下痢止め薬を服用します。治療は、水分と電解質の体の吸収を高め、脱水症状を防ぎます。薬局で旅行者の下痢の旅行薬を買うことができます。

ファラオの復讐-病気の発作中および発作後に何を食べるべきか？

まず、脱水症状を避けるために失われた水分を交換することを忘れないでください。ボトル入りの水またはお茶のみを飲みます（病気を悪化させる可能性があるため、コーヒーは避けた方がよいでしょう）。牛乳と牛乳の飲み物、そして飲み物の氷をあきらめてください-それは通常、未沸騰水から調製されます。

アルコールを避けてください-ペッパーウォッカによる伝統的な治療はファラオの復讐に役立つだけでなく、私たちを弱めることもできます。

あなたは間違いなく生の食事を食べることを避ける必要があります-病気の期間中、食事から生の果物と野菜を取り除き、食事中の繊維の量を減らします-つまり、私たちは小麦以外のパンを動かしません。ラスク、クラッカー、米、ゆでたジャガイモ、スープ、ゆでた肉、ゆでた野菜をお勧めします。スパイシーな調味料は、腸の蠕動運動も刺激するため、避けてください。

弱い胃は休息を必要とします。調理済みでスパイシーな料理、野菜（生ではない）を含むようにメニューを徐々に拡大しています。沸騰したお湯で果物をすすぎ、それから皮をむきます。乳製品は最後に入力する必要があります。

液体にはミネラルウォーターをお勧めします。お菓子、特にアイスクリームは避けてください。

ファラオののろいを防ぐには？

スルタンの呪いは、観光客の消化器系のさまざまな細菌叢によって引き起こされます。この病気で弱くなり、体は水道水や洗っていない果物で見つかる危険な細菌の影響を受けやすくなります。したがって、病気の発症を防ぐために、いくつかのルールに従う必要があります。

• アラブ諸国やトルコに行く前に、薬局で適切な薬を購入して、この病気を回避したり、簡単に戦ったりできるようにします。これらは乳酸菌の培養物を含み、有害な細菌の成長を阻止する調剤です。それらのほとんどは店頭で購入することができます。適切な薬をその場で購入することもできます。多くの観光客が旅行者の下痢に苦しんでいるので、それらは広く利用可能です。その結果、あなたの地元の薬剤師はあなたが必要とする薬を簡単に認識するでしょう。
• エジプトまたはトルコで休暇をとるときは、ボトル入りの水のみを使用してください。これは、歯を磨く場合にも当てはまります。歯を磨いた後は、必ずミネラルウォーターで口を洗ってください。また、ボトルの水で手、できれば全身を洗います。
• 地元のバーで飲み物に追加されるアイスキューブなど、水道水は使用しないでください。
• 冷たいレモネード（水道水で調理することもできます）の代わりに、冷やしたボトル入りの飲み物を選びます。
• 地元の果物や野菜は、摂取する前に十分に洗い、できれば焼いておくべきです。最初のオプションを決定する場合は、ミネラルウォーターを使用してください。ただし、最良の方法は果物と野菜の皮をむくことです。
• 最も安全な食品は、グリル、焼き、または揚げです。