冬は肌にとってかなりの挑戦です。スキンケアには、秋の夜をより長く活用する価値があります。きちんとケアすることで、肌を気持ちよくすることができ、リラックスにもなります。
冬のお肌をケアしたいですか？正しい化粧品を購入するために店や薬局に走る前に、最初にあなたの肌の状態をチェックしてください。そうして初めて買い物に行くべきです。
クリームの選択は皮膚の状態に依存します
ケア方法を決定するのは年齢ではなく肌の状態です。 10年後または20年後にどのように見えるかは、若い頃にどのように保護したかにかかっています。そのため、保湿、太陽やフリーラジカルからの肌の保護について常に覚えておく価値があります。秋には、太陽が私たちを脅かす可能性は低いですが、多くの人々がサンルームを訪れて船外に出かけます。ルールは、皮膚が若いほど、あらゆる種類の刺激剤を必要としないということです。年齢とともに、化粧品の有効成分の濃度を上げる価値があります。若い肌は軽いクリームで提供されます-あなたに害を及ぼすことはありませんが、まだ必要とされていない超有効成分なし。この年齢での毎日のケアの基本は、十分な水分補給と太陽からの保護です。
40歳の女性は、コラーゲン生成の刺激、エラスチン合成の調節、表皮の再生の促進など、活性物質を含む化粧品を体系的に使用する必要があります。これらには、ヒドロキシ酸とレチノール（ビタミンA）のほか、特定の効果を持つ化合物（ヒドロキシプロリン（ASC III）など）が含まれます。 ）および天然由来のさまざまな製品。あなたが50歳でクリームを選ぶとき、あなたはメーカーの約束に注意しなければなりません-化粧品は非常に高価なものであっても奇跡を起こしません。
私たちは、組織の再生を刺激し、調整するために、ますます複雑な成分を使用し続けています。それらとは別に、クリームには抗ラジカル物質-ビタミンEおよびC（後者は皮膚に浸透できる形で）とフラボノイド（天然の抗ラジカル物質、抗炎症および血管強化）が含まれている必要があります。特にそれらを見つけますブドウ、緑茶、地中海の松樹皮抽出物（ピクノジェノール）。
この年齢では、ビタミン、特に皮膚機能の重要な調節因子であるビタミンAを食事に補給することを忘れないでください。基本的な間違いを犯さないでください。つまり、非常に脂っこいクリームを夜に使用しないでください。これは、顔に層を作り、水分を完全に保持して、自然な表皮バリアの回復を阻害します。
温かいお風呂とリラクゼーション
肌のお手入れをしながら、心身も忘れずに。これは憂鬱な秋の日に特に重要です。たとえば、毎日のさまざまな美容と美容トリートメントをリラックスできるアクティビティと組み合わせる（または補足する）価値があります。様々なタイプのローションで温かいお風呂が理想的かもしれません。これは皮膚を適切に保湿するだけでなく、あなたをとてもリラックスさせます。これに加えて、ろうそくからの暖かい光があります。鎮静効果があり、感覚を落ち着かせます。その後、秋はもはやひどいものではありません。
スーパーエクスプレス
