繊維が多すぎますか？

繊維を過剰摂取できますか？もしそうなら、結果は何ですか？消化システムを繊維に、より正確には小麦ふすまに使用することは可能ですか？

それは人間の消化管で吸収されない製品であるため、繊維の過剰摂取について話すのは難しいです。せいぜい、あなたはそれを過度に消費することができます。 30グラム/日。これは、腹部膨満または下痢を引き起こす可能性があります。過剰な繊維の長期にわたる摂取は、一般的に脂溶性ビタミン欠乏症を引き起こします。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

内科専門医のほか、専門的な痩身治療も担当し、DAMIANAメディカルセンターやピアセツノの「Czajkowscy」ポリクリニック（14KilińskiegoStreet）で働いています。