膨満した胃とガス-原因。腹部膨満とガスは何を示していますか？

膨満した胃とガスは、私たち全員に時々影響を与える問題です。原因は何ですか？膨満した胃とガスは通常、あまりにも早く食べたり、他の食事の間違いを示します。しかし、時には、それらはより深刻な病気の症状です。あなたの健康を守るために、できるだけ早く治療を始めるのはどれかを知るのは良いことです。

膨満した胃とガスは、全人口の約30％に影響を与える問題です。女性はより頻繁に鼓腸に苦しみます。鼓腸の最も一般的な原因は、貧しい食生活、ストレス、ラッシュです。しかし、過剰なガスの蓄積が消化器系疾患を示す場合があります。腹部膨満とガスの原因となるものを調べます。

目次

1. 膨満した胃とガス-原因＃1：食事中のタンパク質が多すぎる
2. 膨満した胃とガス-原因＃2：空気を飲み込む
3. 膨満した胃とガス-原因＃3：過敏性腸症候群
4. 膨満した胃とガス-原因＃4：ラクターゼ酵素の欠如
5. 膨満した胃とガス-原因＃5：膵酵素欠乏症
6. 膨満した胃とガス-原因＃6：過剰な細菌
7. 膨満した胃とガス-理由＃7：グルテン不耐症

膨満した胃とガス-原因＃1：食事中のタンパク質が多すぎる

すべての食事のタンパク質と動物性脂肪が多いと、腸内で生成される二酸化炭素が多すぎてげっぷが発生します。そのような食事療法では、塩酸と脂肪酸は、膵液と胆汁に含まれる重炭酸塩の量のバランスをとることができません。

解決策：たんぱく質と脂肪の摂取量を減らし、まだミネラルウォーターをたくさん飲み、少ないが頻繁に食べましょう。

膨満した胃とガス-原因＃2：空気を飲み込む

空気を飲み込むと、食べたり話したりするのが速すぎます。この状態では、鼓腸は別として、日が経つにつれて腹部の周囲が増加します。

解決策：食事は落ち着いてゆっくりと食べ、料理の各部分を注意深く噛んでください。食事中にソーダを話したり飲んだりしないでください。

膨満した胃とガス-原因＃3：過敏性腸症候群

この状態では、鼓腸は腹痛とともに下痢または便秘と交互に起こります。吐き気、嗜眠、疲労、頭痛、不安も発生することがあります。これらの症状が発生した場合は、医師に相談してください。

解決策：病気を悪化させたり、食物繊維を増やしたり、食べる回数を減らしたり、定期的に運動したり、ストレスを減らしたりするような食事は避けましょう。

おすすめ記事：

膨満した胃とガス-原因＃4：ラクターゼ酵素の欠如

乳製品を消費した後、胃の痛み、膨満感、吐き気が現れた場合は、消化を促進する唯一の酵素であるラクターゼが不足している可能性があります。乳糖-牛乳に含まれる二糖類。

解決策：牛乳とその製品を食べないでください。

続きを読む：乳糖不耐症-原因、症状、治療

膨満した胃とガス-原因＃5：膵酵素欠乏症

風と脂肪性下痢がガスと一緒に発生している場合は、膵酵素欠乏症の兆候である可能性があります。食品を栄養素に変換するのに十分な酵素がなく、消化されなかった残りは発酵し、腸内にガスが蓄積します。

解決策：膵酵素のレベルを調べます。

また読む：
膵酵素-標準。テスト結果を解釈するには？
膵臓：構造、機能、酵素、病気

膨満した胃とガス-原因＃6：過剰な細菌

症状は、ガスと不快な臭いがするガスです。消化管にエンドウ豆や豆などの消化されにくい食品を過剰に入れた場合、大腸に存在する細菌は、腸を浄化するために一生懸命働かなければなりません。発酵プロセスを加速し、過剰なガスを発生させます。

解決策：食事で過剰な豆類を避けてください。

膨満した胃とガス-理由＃7：グルテン不耐症

グルテン不耐症の結果はセリアック病です。腹部膨満感は腹部の溢れ感やゴロゴロ感、過度の風、脂肪性下痢、体重減少、貧血を伴います。

解決策：医者に行くことが不可欠です。

おすすめ記事：