青年期の高血圧

私は16歳、身長172 cm、体重57 kgです。 22-30 cmの袖口で圧力を測定します。それはしばしば130-140の上限と下限を散発的に超えます、例えば145 / 113、147 / 77、143 / 85、139 / 111、132 / 74、143 / 88。 4日間ずっと頭痛がしました。他に何も役に立たないので私はケトナルを服用しますが、それでもまだうまくいきません。私は以前にテストを受けたことがありますが、心臓専門医は140以上の上限圧力は何でもないと言いました。休憩時のプレッシャーを測ったり、無理をしたりしません。どうすればいいのかわかりません。

上記のすべての圧力値は不正確であり、そのような圧力測定の原因と、圧力の増加以外に体に他の変化があるかどうかをさらに調査する必要があります。

GPに連絡し、自宅の圧力測定値を提示することをお勧めします。頭痛はおそらく高血圧に関連しています。このタイプの痛みの特徴は、後頭部の後頭部の位置と、通常朝に現れる時間です。

高血圧の治療には常に2つの治療法が使用されます。いわゆる非薬理学的方法と薬理学的方法です。非薬理的方法は高血圧のすべての患者に必須であり、非薬理的方法で血圧が十分に低下しない場合、または圧力値が非常に高い場合、薬理学的治療（錠剤）はしばらくして医師によって処方されます。

非薬理的方法を使用することをお勧めします。特に、食事には注意深く注意を払ってください。すべての高血圧患者は、ナトリウム制限食に従うべきです。ナトリウムシェーダー（ナトリウムまたはナトリウムと呼ばれます）の約20％のみが塩化ナトリウムの形でソルトシェーカーに含まれ、80％ほどが工業的に製造された食品に含まれていることを覚えておいてください。ピザは、アメリカのティーンエイジャーの食事におけるナトリウムの最大の供給源です。同じことがポーランドのティーンエイジャーにも当てはまると思います。だから最初の食事のアドバイスは-ピザを完全に食べるのをやめることと、ドライソーセージ、トマトジュース、イエローチーズ、ストックキューブ、ケチャップなどの製品です。野菜、果物、カッテージチーズ、白身の肉をたっぷり食べましょう。

喫煙はお勧めしません。健康な体重に注意してください。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

内科医、高血圧専門医、「Gazeta dla Lekarzy」の編集長。