天候が健康に及ぼす影響：気象学者であるかどうかを確認する

天候が健康に及ぼす影響は、何度も研究されてきました。太陽は人々を幸せにし、利他主義になりやすくする力を持っているようです。たとえば、晴れた日には、ウェイターはより高いヒントを得て、通行人は面接官の質問に答える可能性が高くなります。一方、エストニアやアイスランドでは、冬が長く、日が短いため、うつ病は国民病と呼ばれています。

天気が大きく変わるのを感じます。ポーランドでは、少なくとも半数の人々（70％でさえあることがわかっているいくつかの研究は）が天候の変化に敏感です。今日、私たちは彼らが何を悪化させるのかを比較的よく知っています。ただし、気分を改善することに関しては、問題はより複雑であり、結果は明確ではありません。

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冬や夏は気分が悪くなりますか？

攻撃性に対する温度の影響は、最もよく文書化されています。涼しい日よりも暑い日に、過熱した部屋よりも過熱した部屋に現れる頻度が高くなりますが、どちらも不快に感じます。これは、実験室実験だけでなく、自然条件での体系的な観察によっても示されます。渋滞に立っているドライバーは、冬よりも夏のほうが頻繁に鳴り響きます（特に、車内にエアコンがない人）。ストリート暴動は夏などにはるかに一般的です。ここでは興味深い非対称性を扱っています。結局のところ、夏よりも冬が嫌いだという人が増えています。それにもかかわらず、実験は強い日差しが激しい霜よりも私たちを疲れさせることを示しています。これは、体は熱よりも冷やす能力が低いためです。寒いときは、体を暖かく保つために多くのことをすることができます：筋肉の活動を増やします（運動、悪寒など）、体は体の回路から血液を引き抜き、それをより深く（グースバンプ）強制し、他の人と寄り添ったり、暖かいドレス。体を冷やすのはより困難です。すべての服を脱ぐと、残っているのは発汗と喘ぎだけです。しかし、風がないと蒸し暑く、それ以上体は冷えません。夏の真ん中にトルコ、エジプト、モロッコに行った人は誰でも、私たちがどれだけ疲れているか知っています。

圧力はあなたの気持ちに影響します

私たちの幸福に対する大気圧の影響もまた、十分に確立され、十分に説明されています。大気圧の急激な変化（1日あたり8 hPaを超える）は、特に圧力が低下したときに、好ましくなく、健康にも危険です。研究によると、最近は心臓発作や心房細動が増えています。圧力の低下は、夫婦間の喧嘩、学校での生徒の破壊的な行動、自殺と密接に関係しています。大気圧が低い場合、酸素は肺胞から血液へとより困難に浸透します。これは人々が酸素不足を補充するためにより深く呼吸するようにし、心臓はより効率的に働かなければならないので、それはより緊張状態にあります。低血圧は、血中のテストステロンが少なくなり、精子産生が減少することにもつながります。テストステロン欠乏症は、男性のうつ状態または炎症の増加に影響します。

幸福に対する風の影響

暑い日にはそよ風は心地よいかもしれませんが、一般的に、風はストレスを増やし、行動に他の多くの変化を引き起こします。まばたきの頻度が（半分でも）増加し、注意を集中する能力と精神的パフォーマンスのレベルが低下します。強風、人々は神経症のスケール（倦怠感、神経質、苛立ち、爆発性、落ち着くのが困難でポジティブな感情状態を経験すること）で高いスコアを示します。幸福に対する風の悪影響は非常に強いため、一部の国では裁判所が風を緩和する状況として扱い、罰則を課しています。これは、たとえばスイスの場合に当てはまりますが、アルゼンチンでは、風が吹くとき、影響のある犯罪に対する処罰は少なくなります。増加するシロッコ風の期間は、一部の地中海諸国での軽犯罪の罰則も緩和します。

風が空気をイオン化

風は、迷惑であるだけでなく、空気をイオン化するため、気分を悪くします。プラスイオンを運ぶ風はマイナスの影響を与えます。これは、フランス南部のミストラルであるアペニン半島のシロッコのようなものです。タトラでの山の風であるフェンウィンド（山から谷に吹く風）です。空気が陽イオン化すると、多くの不穏な現象が見られます-精神病院を訪れる人々の数が増えると、うつ病、神経質、頭痛、刺激、悲観論、自動車事故の兆候が増えます。マイナスイオン（針葉樹などによって生成される）は、通常、気分や社会的相互作用にプラスの影響を与えます。一般に、空気イオン化はそれほど好ましい現象ではありません。嵐、電気ネットワーク、コピー機は人体にかなり悪影響を及ぼします。

ムーンフェイズが健康に及ぼす明らかな影響

ほぼ半数（49％）が民間療法を信じており、月の満ち欠けは私たちの機能にとって非常に重要です。心理学者による最初の研究は、実際には、特定の満月の間に、殺人、侵入、暴行、強盗、および強姦の数が増加することを示しました。しかし、調査手法がより高度になるにつれて、これは満月の週末にのみ発生することが判明しました。私たちは週末に他の曜日よりもはるかに多くの犯罪が犯されていることを知っています。ほとんどの研究は明確に示しています-月の満ち欠けが人々の幸福と行動に及ぼす影響は明らかです。これは、いわゆる自己実現預言から来ています。つまり、警察官が満月の間に犯罪者がより活動的であると信じる場合、彼らはより頻繁に通りをパトロールし、より警戒心が強くなり、より大きな犯罪の検出につながります。天気が健康に及ぼす影響は、私たちが考えるよりもはるかに弱いことがわかりました。むしろ、他の要因（社会的葛藤、ストレス、混雑、病気など）によって引き起こされる感情状態を強めます。したがって、私たちの幸福に対するその影響は、「過負荷状態のラクダの背中を砕くストロー」の影響に似ています。

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