1つのベッドに2つ-一緒に寝るか、別々に寝るか

別々のベッドで寝ることは、一緒に寝るよりもリラックスして健康に良いことを研究が示しています。ただし、ほとんどのカップルは1つのベッドで寝ています。彼らのほんの一部だけが、数年または十数年の関係の後でこの慣習を変えます。彼らの感情の間にある温度の低下に関係していますか？

多くのカップルが一緒に寝るのは一緒にいることです。そして、ほとんどの人は2つのベッドで寝ることは何も悪いことではないと見ていますが、一般の人々はそれを違った方法で認識しています。一緒に寝ないと、すぐに離婚します。しかし、一緒に寝ることは、関係の中での統一を必ずしも表現するわけではありません。多くの場合、婚姻がベッドを共有することは、現在の習慣に準拠していることが原因です。時にはそれは彼女にも彼にも役に立たない多くの妥協を犠牲にして来ます。

多くの場合、一緒に寝ることの快適さは関係の状況を反映しています。どのように暮らし、どのように寝ていますか？または多分-あなたが寝るとき、あなたはそのように住んでいますか？

愛情のこもった抱擁の甘い夢

愛好家は親密さを求めて努力します。彼らはお互いを抱きしめ、彼らの存在を感じたいです。愛を経験するとき、いびきをかいたり、突いたり、あえぎをしてもかまいません。近くにいることが重要なので、彼らはそれに注意を払いません。睡眠の質は、付随する不快感よりも、私たちと一緒に寝る人の気持ちに大きく依存することがわかります。愛する人の身体の匂いや手触りを感じたいなら、狭いベッドも羽毛布団も邪魔しません。さらに、パートナーの不在は不眠症を引き起こす可能性があります。私たちは同じ部屋、同じ寝具で寝ているので、睡眠状態は変わっていません。これを除いて-その隣の場所は空です。

一部の学者は、睡眠中のパートナーの体の配置が彼らの関係について多くを語っていると信じています。そして、はい、抱き合って眠ることは、情熱的な関係と偉大な愛の象徴となることです。身体との接触が長年にわたって緩やかになり始めた場合、パートナーがお互いにとって依然として重要であるかどうかを確認するように注意する必要があります。

カップルが一緒にしっかりと眠らないが、たとえば足、手、または臀部に触れることによって身体的接触を維持する場合、心配する必要はありません。ただし、パートナー間の距離が増加する場合、それは関係からの感情的な距離の兆候である可能性があります。しかし、本当にそうでしょうか？平均的な大人は、睡眠中に最大30回体位を変えます！パートナーが別々に寝る関係についてはどうですか？それらを結ぶものは何ですか？これは危険な声明です！生物学的活動のカチカチ音が異なることも、別々に眠る理由です。

フクロウとラーク-寛容のレッスン

同じベッドにいるフクロウとヒバリは、考えられる最悪の解決策です。どちらもリフレッシュされません。しかし、感情が花開くと、彼らは簡単に理解するようになります。女性が早く寝るのが好きなら、愛のためにフクロウと一緒に映画館に行きます。フクロウの主が早起きして最愛のヒバリに朝食を提供します。人々がお互いを愛し尊重し、お互いに理解し合うとき、彼らは夢の関係を正しく整えることができます。このような関係では、誰が誰を責めることはありません。私が私のパートナー、彼の情熱と興味を受け入れるなら、私は彼がハリドフの夜の戦いを見たいと思っているという不満はありません。私は彼の長い朝の睡眠の必要性を尊重します-彼が朝起きたとしても、私は台所でポットを目立たせて壊しません。私は彼の異なる再生ニーズを受け入れるだけです。

情熱から成熟した関係へ

時が経つにつれ、女性と男性を結ぶ情熱はその強さを失います。長期的な関係では、以前のようにパートナーのために努力することはもうありません。自分の快適さを大事にする時がきたという思いが前面に出てきます。感情が進化するのは自然なことです。情熱は、愛着、友情、深いつながりの感覚、そして相互尊重によって置き換えられます。それからまた他の睡眠の必要性はパートナーにとって問題ではありません。

しかし、彼と彼女の関係の変化は、常に成熟した関係に移行するとは限りません。それから、彼の隣で寝ている人が彼の睡眠中にうなり声を上げ、いびきをかき、身を押し、身もだえすることが、私たちを混乱させ始めます。気持ちが辛かったときは無視しました。今、私たちは怒りに反応します。目を覚ますようにパートナーに警告します。この段階に達した関係では、問題は実際にいびきではなく、他の人への関心の欠如である可能性があります。

このプロセスは徐々に成長しています。それは、魅力を追求するのをやめることから始まります。若い女性はカーラーで寝ません。彼女はもっと早く起きて髪を整えます。結婚生活に陥った成熟した女性は、引き抜かれた古いナイトガウンと彼女の頭のローラーに邪魔されていません。そして男？毎日の衛生状態を無視し始めます。 「私は午前中に片付けます」と彼女は言って、そしてバスルームの周りの広い弧で寝ます。遅かれ早かれ感情がバランスにぶつかる相手が居間のソファーに移る口実を見つけるのは当然のことです。

関係の強さと耐久性は、共同結婚のベッドで確認する必要はありません。一緒に寝ることも、別々に寝ることもできます。お互いの魅力を大切にし、パートナーを大切にし、パートナーのニーズを尊重することが重要です。

女性は睡眠不足が少なくなる傾向があります

夜7〜8時間未満眠る女性は、心血管疾患および死亡のリスクが高くなります。これは英国の科学者による最新の研究の結果です。女性の睡眠時間は、体内の炎症過程を引き起こし、心血管疾患のリスクを高める2つの化合物のレベルに強く関連しています。 1つはC反応性タンパク質であり、その量は5時間眠る女性の方が8よりはるかに多い。もう1つはインターロイキン-6であり、その濃度は8時間未満眠る女性で大幅に増加する。

あなたの関係はどうですか？あなたは一緒に寝ていますか？コメント！