スキーの靭帯損傷。膝に靭帯損傷がある場合はどうすればよいですか？

スキー靭帯の損傷は、転倒または過度の緊張の結果として起こります。靭帯損傷の症状には、激しい痛み、パチパチ音、関節の不安定感、血腫などがあります。靭帯の損傷が発生したときに何をすべきか？そのような怪我はどのように治療されますか？

スキーの靭帯の損傷は、膝が内側に強く曲がり、スキーが座屈しない場合に斜面で発生する可能性があります。靭帯はまた、打撃または落下によって損傷する可能性があり、それにより脚が不自然につぶれます。座りがちな生活を送っている体が突然激しい努力を強いるとき、ひざの靭帯が過度の緊張の結果として傷つくことがあります。そのような場合、平凡な旅行または不整地での不運な足で十分な場合があります。初心者は上級スキーヤーよりも10倍も怪我をする可能性があるため、特に注意が必要です。

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スキー板の靭帯の損傷-症状

脚が打たれたり曲がったりしたときに発生する非常に激しい痛み、けが、腫れ、血腫の発生時に膝に特徴的なクリックまたはクランチ、最初は痛みがすぐに緩和され、その後浮腫と血腫が進行するにつれて増加します。靭帯損傷の直後、スキーヤーは一人で歩くことができ、斜面を滑り降りることさえできます。しかし、時間の経過とともに不快感が増し、腫れが増します。

スキー靭帯損傷-応急処置

このような状況で最初に行うことは、関節をアンロードして固定し、できるだけ早く冷湿布を適用することです。もちろん、アイスパックまたは冷たいジェルの圧縮が最適です。いつも膝を冷湿布して、医者、できれば整形外科の緊急治療室に行きます。診療所では、膝のX線撮影と超音波検査が必要です。次に、何が損傷しているか、損傷の程度を評価できます。事故が発生した場所の近くの整形外科医に行くことが不可能な場合-心配することは何もありません。あなたがする必要があるのは、抗腫脹剤と抗炎症剤について医師に相談し、関節固定ブレースを購入することです。診断は、帰宅後、膝の外傷後の炎症が終わった後に行うことができます。

スキーの靭帯損傷-何が起こる可能性があります

膝関節には非常に強い負荷がかかり、異なる面で動く必要があるため、11種類の靭帯で強化されます。それらのいずれかが怪我中に破れたり破損したりする可能性があります。しかし、斜面では、最も一般的な損傷は前十字靭帯と脛骨側副靭帯であり、靭帯の伸展、断裂、破裂です。

スキー靭帯の損傷-治療

医療管理は、どの靭帯が損傷しているか、そしてどの程度損傷しているかによって異なります。伸ばされた靭帯は膝関節の緩和のみを必要とし、自然に回復します。一部の裂けた靭帯は自然に再生します。時折、関節から組織片を取り除くために関節鏡検査が必要になります。最も深刻な損傷は、前十字靭帯の断裂であり、それ自体は再生されません。その再建が必要です。大腿筋から採取した2本の繊維束を、損傷した靭帯の代わりに移植します。リハビリが順調に進んだ場合、術後約半年で元気に戻ります。前十字靭帯の断裂に対する外科医の介入が必要です。この靭帯のない膝関節は不安定になり、過度に摩耗し始めると、すぐに半月板と軟骨が損傷します。未治療の膝は靭帯の損傷から10〜15年以内に損傷します。

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