手首の怪我：症状と治療

手首の怪我は、転倒時に最も一般的です。私たちが地面に飛ぶとき、私たちは本能的に自分の手で自分自身をサポートします...手首の怪我で終わったときは幸運です。このような怪我はスキーヤーに影響を与えますが、スノーボーダーは手首の怪我の専門家です。手首の脱臼と骨折の症状は何ですか？手首の怪我はどのように治療されますか？

手首の怪我は、スノーボーダーの怪我の25％を占めています。スキーでの手首の怪我はあまり一般的ではありません。スキーヤーは膝関節をより頻繁に破壊します。両方の肩に慈悲はありません。しかし、肩の怪我は手首から始まることがよくあります。転んでいる間、私たちは自分の手で支えます。衝撃の力は肩に伝わり、そこに脱臼、腱の損傷、さらには寛骨臼骨折、上腕骨、鎖骨などがあります。手首の怪我により、症例の70％が骨折します。

手首の怪我を癒す方法を聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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手首の怪我-症状

手首の骨折は、主に激しい痛みと手の動きの困難さによって明らかになります。まず、曲げたりねじったりすることはできません。手首の腫れが急速に増加し、血腫が現れます。手首に怪我をした場合は、すぐに冷湿布を施して整形外科医に行ってください。

手首の怪我-それはただのねんざです

秋は手首の捻挫だけでうまく終わることもあります。痛みと運動制限は骨折に似ていますが、画像上に骨折や骨折は見られません。もちろん、これは傷害が過小評価される可能性があることを意味するものではありません。治療せずに放置すると、手首の捻挫が炎症や痛みを長引かせ、後で取り除くことは困難です。負傷した手首、または実際には親指を含む手全体を固定し、炎症が治まった後、リハビリを開始する必要があります。

手首の怪我-骨折

手首は8本の骨でできているので、壊すものはありません。ただし、ウィンタースポーツ中の最も一般的な骨折は、手首の下約2.5 cmにある（親指側から走る）橈骨の遠位骨端です。曲がった手に落ちるという骨折特性です。手首の骨折の症状は、手のバヨネット形状、腫れ、血腫です。激しい痛みを伴います。

手首の骨折-治療

骨折が単純な場合は、石膏包帯を変位なしで適用するか、特殊なワイヤーで固定します。脱臼が発生した場合は、骨片を整える手術が必要です。後者の場合、ギプス包帯は最長7週間着用する必要があり、固定された骨を融合するプロセスでは、肘と肩の関節を動かすことを忘れないでください。手首のすべての損傷：脱臼、捻挫、骨折は、回復期間後にリハビリを実施する必要があります。手首の損傷、特にとう骨の遠位骨端の骨折は、手首の動きを制限することがあります。